383 这逻辑没毛病啊！【感谢盟主Gy三生石再次打赏，求订阅月票】
在过去的两三年时间里，杨阳已经习惯了客场作战的生活
有时候一周，有时候两周，就要打一次客场
在陌生的酒店，陌生的环境下入睡和醒来
如果比赛是在中午，会在早晨醒来后，适当进行一些热身和拉伸训练；要是在下午，的训练量会有所提升；要是在晚上，就会跟平时一样
这是这两三年来养成的习惯
只要中午的时候，美美地睡上一觉，下午醒来时就精神充沛，晚上会状态爆棚
对阵皇家马德里的比赛就在晚上，二十点四十五分，准时开球
杨阳依旧还是到酒店的健身房里进行训练，体适能教练温斯顿·博加德会全程陪同
有时候，杨阳觉得，自己跟博加德待在一起的时间，比谁都要多
们几乎每天早晨和中午都会见面
“这样是交不到女朋友的，温斯顿”杨阳经常拿这样的话来调侃
温斯顿·博加德都习惯了，总是狠狠地训一顿，吹毛求疵地对的动作进行批评，甚至偶尔会偷偷给的杠铃加些重量，让吃一点苦头
不过，跟温斯顿·博加德训练的这一年半里，杨阳的身体素质确实突飞猛进了许多
身高有一米八三，体重始终控制在七十五公斤左右，各项数据都十分标准，符合职业球员的要求，体态十分匀称好看，但在球场上的身体对抗却一点不弱
现在就算是像费尔马伦和海廷加这种，以前在看来，都可以视为猛男的家伙，想要在球场挤开，都不是一件容易的事情了
游泳是杨阳塑造良好体型的关键，几乎每天都游，大多都是在午睡之后
就算是在寒冷结冰的冬天，都会下水，从不间断
的生活看起来很枯燥，几乎除了比赛，总是在不断地重复，十分机械乏味，但却又非常充实，所有的项目都安排得十分紧凑
或许是由于接触多了，在阿贾克斯最聊得来的，反而就是这位体适能教练
每天训练大多都是两个人独处，们会聊很多话题，其中就包括皇家马德里
……
“今天看起来状态相当不错”温斯顿·博加德笑道
状态的好坏，从早晨的健身房训练就能大体上看出来了
有时候，也会根据杨阳早晨的训练情况，调整一整天的训练内容，让能够以最好的精神面貌去迎接比赛
但今天显然没必要，因为看起来很亢奋
“两年前，们在这里灰溜溜地惨败而归，两年后，们失去了几名核心骨干，再回到这里，那就只有一个目标，那就是复仇！”杨阳非常肯定地说道
大战在即，看起来并没有感受到压力，反而有些跃跃欲试
已经习惯了压力这种东西，并且不会轻易表现出来
“怎么觉得，更渴望的是证明自己呢？”温斯顿·博加德呵呵笑道
杨阳