的，第一，要快，迅速转体！第二，要稳，保持重心！第三，要多做几次转体来戏耍对手，第四，不要犹豫，一犹豫就可能耽误了最佳的进攻机会!第四，也是最后一个，就是多加练习，只有努力，才能在实际中运用hbxs。cc”
栾季晔听完，顺嘴说了一句：“感觉很简单的样子啊！”
奥拉朱旺笑着问：“你确定？要不要来试一试？”
栾季晔也真是初生牛犊不怕虎，竟然想对奥拉朱旺使用一下梦幻脚步，他按照大梦所说的开始做，做了好几个转体之后，想要投篮，但是却被奥拉朱旺给盖帽了！栾季晔感觉自己做的很完美，如果这都不算快的话，那要多快？
奥拉朱旺又拿起一个球，说：“动作可以，关键还是速度！你这样的话，估计连奥斯曼都可以盖你，虽然你感觉很快，其实，一般般hbxs。cc”说着，把球丢给栾季晔，说：“你自己来，我看着！”
于是，栾季晔就自己练习，不过，奥拉朱旺还是不满意，说：“我来一遍，你防我！”
说着，捡起一个球，栾季晔也防住奥拉朱旺，奥拉朱旺说：“准备好了？”
“ok！”栾季晔说hbxs。cc
突然，奥拉朱旺一个转身！栾季晔猝不及防，赶忙去拦住奥拉朱旺，但是奥拉朱旺简直是快准狠，栾季晔的防守毫无用处，最后，奥拉朱旺一个转身晃过了栾季晔，然后勾手轻松得分！
奥拉朱旺对栾季晔说：“怎么样？”
“宝刀未老啊！“栾季晔说：”真的很厉害！”
“好了，你也赶快练习，我很期待看到你在比赛中用上梦幻脚步！”奥拉朱旺说hbxs。cc
于是，栾季晔就不间歇的练习了起来，首先是把速度练出来，不过，这可不是一天两天的事儿，所以，他就真的是拼命练习，最终还是累的瘫软在地上，训练也结束了，栾季晔躺在地板上喘着粗气hbxs。cc
奥拉朱旺说：”你的天赋很高，还记得我教姚的时候，你们两个身为东方人，能达到这种高度，已经很不错了，你就休息一会儿吧！“说完，奥拉朱旺就走了hbxs。cc
“再见，先生hbxs。cc”栾季晔虚弱地说hbxs。cc