泡澡吧，此时，也就这个条件了，用冷水泡，等回去以后，再用热水泡好了，这样，能够让你的体质有所改变，不过，你还是年龄大了，想改变，也改变不了多少了。”
“郎君，我不嫌弃，能改变就成，改一点，算一点。”
“好了不要说了，怎么学的跟你那个参谋一样，这嘴这么碎了呢，去吧，赶紧的，那把那些青给处理处理。”
“呀，我都忘记了，郎君，你真狠啊，是真打啊，看我这胳膊，这腿上的青，这么宽一道道的。”
这总管，真是嘴碎，又不知道，这是在训练他，竟然在装委屈呢。
“好了，好了，不要嘴碎了，赶紧的，要不然，等他们劳动完了，你回去晚了，会被人发现的。”
“哎，真是，这就是训练，还要避着人训练。”
这总管，不是不明白，也只是嘟囔一番而已，额，就是嘴碎，不过，这样也好，至少，他心里不会存东西的，不然，刚才，杨乔的那些侮辱的话题，会让他记恨的，此时，杨乔发现，他是真的不记恨，这个，是真的对他好，过去了，就是过去了，尽管，以后，还会这么训练，那侮辱，还要继续，可是，能训练出来，侮辱算什么，也许，这训练，对他效果不大，可是，对后代，效果会很大的，这一批人，在杨乔手下，挣的不就是一个后代的身份么！
“啊，啊，啊，好爽，好爽，痛啊，郎君，这药粉，怎么会这么痛疼？”
一边，这城防总管发出来沉闷的喊声，对的，杨乔限制了他的声音，早就说好了，不要大声喊叫，小心引来不必要的人。
“没有热水，冷泡，自然要加强药效了，好好泡吧，你知道这么一包药粉的药材，有多难找么！”