到教习师傅武虚子郝金汉，正威风凛凛站在当院，静待观众弟子向他那边集结。
然而等待许久，第一拨过来的，却只有杨朝夕、卓松焘、关虎儿、牛庞儿、孙胡念五人。
郝金汉略有几分尴尬之色，继续保持威风姿态、抱着双臂，故作镇定，继续等候。又过了约半炷香时间，见不再有人光顾，便认定其他弟子都已弃武从文，于是侧过头看着五人，脸上露出无比友善的笑容来。
杨朝夕五人神色一紧，都从这罕见的友善笑容里，品出一丝上了贼船的味道。
卓松焘壮了壮胆子，试探道：“武虚子师傅，咱们上午是学什么拳法？还是学什么兵器？”
郝金汉一身青色道袍下，大概只穿了贴身汗衫，下身裈袜单薄。一身虬节的肌肉隔着薄薄的道服，依旧轮廓清晰。
他干笑两声：“观主方才早斋时，给了我一本叫《摩诃婆罗瑜伽》的经折，让我教给大家，说有助于行功练气。我便从这本经折教起。不过这书名字太长，以后咱们叫它‘瑜伽经’便可。”
杨朝夕、卓松焘自然知道这经书来历，是弘道观观主尉迟渊，早先当做“夺槊拳”的行功辅助之法，亲手赠给观主的。因亲眼见过那“夺槊拳”的精妙和实用，所以对这“瑜伽经”倒也多了几分好奇。
孙胡念在一旁看着杨朝夕、卓松焘双目灼灼的神态，连忙伸手捅了捅身边的关虎儿、牛庞儿。于是这好奇便如瘟疫一般，迅速传遍五人。
郝金汉看着五人格外一致的好奇，既满意、又奇怪。“五个便五个吧！先教一教、看一看。就今日来说，算是打开局面了。”郝金汉这样想着，便清了清嗓子，开始拿出平日里教习师傅的威严来。
杨朝夕五人见郝金汉郑重起来，便迅速列好队形。郝金汉突然向牛庞儿勾勾手，示意他过去说话，牛庞儿一脸狐疑，但师命难为，只好勉强走上前去。
却见郝金汉将那本“瑜伽经”递到他手中，做出一个“打开、拿好”的动作。牛庞儿这才明白，是要他做一回“人形书架”。
牛庞儿才点点头，将那经折翻到郝金汉点头的那几页，只见几个墨线勾勒的人形白描、摆出各种古怪姿态来，有些像“五禽戏”的样子，却充满了异样感觉。
这感觉来不及回味，郝金汉又向他递过来眼神，牛庞儿只好将翻开的那几页拉开，向着郝金汉和杨朝夕几人的方向，举了起来。
郝金汉这才喝到：“列队！”杨朝夕几人便重新站好，跟着郝金汉缓慢的动作，做了起来：
第一个动作形如“大”字，众人保持了十息；第二个动作变成“方”字，众人也保持了十息；第二个动作变成“才”字，众人又保持了十息……第六个动作形如“玄”字，众人坚持到六息时，便开始有人身形垮塌