就经常用甘露敷舞蹈生容易受伤的部位，所以她才能承受超强的练习强度，同时还没有什么伤病。
另外，上辈子学到的理论课，对舞蹈已经有的感悟，都有助于她重新踏上舞蹈这条路。
不过也不能因此就放松了，毕竟舞蹈要由人的身体去表现，她现在的身体已经不是上辈子的身体了，这就意味着绝大多数功课要重头来，而且没有偷懒的余地。
纠正了一圈软开动作之后，陈玉卿示意沉浸在新奇（或痛苦）体验中的学童听她说：“这几回课都会教习些耗功，持之以恒让身子骨一直如童子一般柔软才好。”
之后陈玉卿又说了几句，显然新竹学舍的舞蹈课就是舞蹈课，不会分为软开、身韵、基本功什么的。所以软度的训练只能靠学童自己，最多就是每次舞蹈课热身的时候集体做一做相关训练。
这虽然和红妃上辈子学的不太一样，但也不是不能接受...毕竟软开这种事情就像是吃饭。如果真的能保持每天不间断地练一练，每周两三次专门的软开课加餐也就不是‘必要’了——不过话虽如此，红妃还是打算给自己制定三天一次的软开课，私下加练。
正常优秀到卓越，很多就是这么一点点努力叠加出来的。
离婚后，我的绝世战神大老婆后悔了 谁让他修仙的！ 天人图谱 招黑体质开局修行在废土 1979黄金时代 晋末长剑 开局移植妖魔心脏，成为绝世凶物 重回1982小渔村 从水猴子开始成神 星空职业者 许盛邵湛 普罗之主 谁让他玩游戏王的！ 荒诞推演游戏 大道之上 长夜君主 婚后 我有一个修仙世界 高武纪元 港片：你洪兴仔，慈善大王什么鬼 文豪1978 从斩妖除魔开始长生不死 开局金风细雨楼主，一刀惊天下 北齐怪谈 诸天从小阴间开始 仙人消失之后 整座大山都是我的猎场 封神：开局一个凤凰分身 大理寺小饭堂 四合院里的读书人
许盛邵湛 限时占有 招黑体质开局修行在废土 宿命之环 谁让他修仙的！ 失婚 提灯看刺刀 重回1982小渔村 山野小医神 天人图谱 深入浅出 开局金风细雨楼主，一刀惊天下 我有一个修仙世界 禁忌为何物 从水猴子开始成神 末世：从加点开始无限进化 晋末长剑 1979黄金时代 娇瘾 暗火 四合院里的读书人 第五形态 宇智波余孽被迫拯救忍界 谁让他玩游戏王的！ 兰姨 在美漫当心灵导师的日子 苟在妖武乱世修仙 北齐怪谈 我老婆是导演 东晋北府一丘八
我走后，为什么又哭着求我回来？ 我死当天，顾总和白月光订婚了 盖世龙医 陆昭菱周时阅 老子是全村的希望 刀镇寰宇 希腊带恶人 太荒剑帝 武圣：我能够超适应进化 被父亲夺舍，重生后我成就无上至尊 带着MC系统到中土 镇守魔渊十万年，你们却要灭我全族？ 玄幻：重生配系统，我无敌很合理吧 诡秘之主：瑶光 开局移植妖魔心脏，成为绝世凶物 模拟亿万次，我杀穿诸天万界 炼神鼎 这里有诡异 寻死不成，女帝竟然馋我身子 镇守人族十万年，我化禁区你哭啥 怪她太乖 让你回收废铁，你带回万吨级战舰 让我假装男友回家？我假戏真做！ 我，纯阳之体，开局成为魔女炉鼎 被逐出宗门后，师尊师姐后悔终生 新婚夜，妻子选择给白月光生孩子 一品麻衣神相 开局满级天赋，从普通法师开始 天灾逃荒，极品农门老妇有空间 三国之凤舞九天