每次修炼使用十克就行
叶不凡也没有多使用，毕竟不听老人言，吃亏在眼前
把十克玄晶膏药放在手上，叶不凡运转功法，使得它们通向皮肤各处
等到运转完成后，叶不凡开始运转太和锻体术
刚开始，他就感受到一股痛苦，眉头刚皱，皮肤处的玄晶灵膏就起作用了一股清凉感出现在皮肤上，仿佛大夏天喝了一口凉茶水一般，令人倍感舒心
“没想到十克玄晶灵膏有这样的效果”
一声惊讶声过后，叶不凡继续运转太和锻体术
……
黑夜总会退去，清晨的阳光到来，驱散了仅存的一丝黑暗，给大地和天空带来了光明
而此时，叶不凡双手掐诀，身体上的气息慢慢减弱数息后，他呼出一口浊气，慢慢从蒲团上站了起来
看着似乎在远方又好像在眼前的太阳，叶不凡轻轻一叹，“又是新的一天”
虽然一夜没睡，但叶不凡一丝疲惫都没有对于结丹修士而言，睡觉可有可无，它是一种习惯，而不是一个必要
“这一夜的效果还不错”
叶不凡轻轻叹气，经过玄晶灵膏的陪伴，他受到的痛苦少了很多而且修炼的进度也快了不少
虽然距离结丹中期还差得远，但总归是一个进步
“玄晶灵膏有这样的效果，不知道太和丹、太和灵液的效果如何”
叶不凡眼中带着一丝光彩，很想现在尝试，但他买来的灵药并不是成熟的年份，还有可成长的空间所以叶不凡只好忍住
看了一会初升的太阳，不断移动着，自东向西
据叶不凡看过的玉简，自从修仙界存在的那一天，就有了太阳的存在
早上升，晚上落，日复一日，年复一年
从某种意义上，太阳就是长生的存在但叶不凡突然有些感慨，“如果太阳是修炼达到的，那这样的长生，是它想要的吗？”
“长生？长生？”叶不凡喃喃自语，不知为何，语气越来越苍凉，越来越悲哀
……
太阳是太阳，人类是人类我们是不一样的，开始不一样，过程也不一样，结果应该也不是一样的
微微摇头，叶不凡重重地叹了口气，然后他决定还是要多修炼一阵
前十年，他只在元燕岛呆两年，修炼的时间尚短这一次，他打算呆个几年，等到神识和锻体的修为再强大一些出去狩猎也不迟
南海十分广大，修仙势力众多，修仙资源同样丰富每天都有人来，也都有人走
一艘灵舟出现在广阔的海洋，此舟通体雪白，有十几丈长
舟内，一个青年双手抱于胸前，默默地看着前方青年身着月白长袍，看样子二三十岁的样子，颇有一种英姿潇洒的感觉
在其身后，有三百多位修士，修为不等，从练气到结丹都有他们的目光中看向前方，有着一种憧憬与希望
这些人，正是青云宗的修士，领头身穿月白长袍的则是卓绝
若