这个方案来训练，确保完成就好，不用加训，免得超出你自身的恢复限度，等一个月后，你的肌体损伤复原后，我再给你调整训练方案dhbks ⊙cc”
苏棠特意嘱咐了一遍dhbks ⊙cc
她要是不说清楚，以俞庭离的性格，训练强度肯定会大大超过他的极限，不利于他的身体复原dhbks ⊙cc
俞庭离没有任何异议，严格按照苏棠给的方案来执行dhbks ⊙cc
苏棠看了他一会儿，也开始今天的训练，她目前的训练强度远比俞庭离要大，几乎每隔半个月，她就会增强自己的训练的强度，保证每天的肌体损耗可以维持在自己的承受极限dhbks ⊙cc
不过她的训练强度大，但熟练度远比俞庭离要高，两人在差不多的时间各自结束训练任务dhbks ⊙cc
苏棠取出苏昌荣专门高价购置的改良版口味的能量餐，递给他一份：“感觉怎么样”
俞庭离适应能力很强，刚开始还有些磕磕绊绊，越是到后面就越熟练，要不是苏棠说过不要超出训练的方案的强度，他觉得自己还可以再来一轮dhbks ⊙cc
他点点头：“还可以dhbks ⊙cc”
苏棠吃完能量餐，站起来：“今天就到这里，我们先回你住的地方，我给你准备了一些”
话说到一半dhbks ⊙cc
苏棠手机突然连续振动dhbks ⊙cc
科研系的谢主任亲自打给她，让她前往操场集合科研系的实践地点已经定下，一个小时的集合时间，到点就发车dhbks ⊙cc
苏棠挂了电话：“我要先赶回学校参加实践活动，这段时间你先训练，等一会儿我把整理好的基础资料发给你”
她交代了几句后匆忙离开，直奔学校操场集合点dhbks ⊙cc
她赶到的时候，操场上已经有很多学生，除了科研系以外，还有几个零散的单兵系学生，其中就包括赵致和温尚dhbks ⊙cc
赵致从昨天开始就一直在找苏棠dhbks ⊙cc
此刻执念过重的他一眼就在人群里看到了苏棠，三步并做两步冲到她跟前，面容扭曲：“你是来参加实践的不知道科研系抽什么风，往年只要本系的学生参加，今年突然改变策略，说是我们单兵系选了科研系选修课的学生也要一起参加dhbks ⊙cc”
他和温尚两个单兵系的小可怜，只是陪各自的好友上课而已，不幸被囊括进此次的实践活动名单dhbks ⊙cc
想到科研系一贯的实践报告能有一本书那么厚dhbks ⊙cc
赵致就有一种生无可恋的感觉dhbks ⊙cc
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