打肌肉一天吧？
这样就是神仙，也难以扛下来啊
下午，是直接训练他们的颈部肌肉，训练模式也挺简单的，用绳子绑住他们的脑袋，然后吊着一个哑铃，用脑袋在哑铃的重力拉扯下，不断抬头和低头
去过健身房或者看过类似的搏击电影视频的人都知道，这个就是训练颈部肌肉的最有效方法之一
还有就是躺在沙滩上，然后用脑袋顶住地面，身子慢慢凸起，不断的挤压颈部肌肉
最后就是简单一点的用砖头拍脑袋了
这让所有人都一度怀疑，他们现在所呆的地方，到底是海军陆战队，还是少林寺了
而到了晚上，江凡就没有再让他们进行这方面的训练，而是让他们相互之间对被击打训练的部队进行热敷、药物按摩等方式进行消肿化瘀、舒筋活血
然后，他在一边也不时的教他们运气的理念，让他们领悟
任何的技能，都不是一蹴而就的
除非，你能像江凡那样，受到天命的眷顾，拥有系统
不然，就得吃上各种别人吃不了的苦头，你才能变得强大
看到三排没有再跑过来找打，一排二排的战士都是大大松了一口气
他们这辈子都从来没有这么紧张过
也从来没有试过，有人送上门来找打，害怕紧张的反而是自己的
这特么说出来，人家只怕都会骂你是神经病
可事实，就是如此
半夜
江凡一脚将八班长踢下了床
“谁？”八班长猛然惊醒，快速警惕的爬了起来，班里的其他战士，也是纷纷爬起来
“很累吗？睡得像头猪一样，连我进来了都不知道”
一道冰冷的声音，在宿舍内响起
“排长！”
八班的战士全部立正站好，一脸敬畏的看着江凡
“去叫醒七班和九班，该去找一排二排的聊聊天了”
说完，江凡便是转身走了出去
“是！八班的，走！”
整个八班的战士都是两眼放光，战意昂然的往外冲出
不知道的人，还以为外面有什么大美女呢
哪知道，他们只是出去找揍罢了
很快，七班和九班的战士，也全部被拉起来，一群人，直接就往一排二排的各班宿舍就冲了进去
于是……
“卧槽！老李，大半夜的你不睡觉，你过来干嘛？你……砰！”
话没说完，这名战士就被狠狠的打了一拳
“又来？我日！老李，老子弄死你！”
……
“混蛋！老王，你们这群疯子！大半夜的还要跑来找打！是不是有病？啊！你们是不是有病！”
“来啊！我们就是有病，来打我们呀！来啊！我就躺在地上，让你们随便打！谁不打谁是孙子！”
“……”
这么厚颜无耻的请求，他们这辈子都没见过
可是，他们也实在不想满足他们，否则，人家天天找上门来怎么办？还睡不睡觉了？
只是，他们不打，三排的战士，就打他们，你
点击读下一页,继续阅读 赢无欲 作品《从我是特种兵开始崛起》第349章：小朋友，你是否有很多问号……