第二百二十九章 身体素质(求收藏订阅)
2070年12月19日,也就是叶星在参加完百盟榜的决战之后,从南部战区回到东部战区自己家中的第二天biquii Θcc
叶星一大早就将弟弟叶辰叫起了床,然后带bbquge ⊙cc去晨练biquii Θcc
晨练对于叶星来说,是bbquge ⊙cc每天必做的事情,对bbquge ⊙cc来说,武学是bbquge ⊙cc终生都要进行的事情biquii Θcc
对于一个人来说,想要提高某项技能,最快的办法就是将其发展成为一项习惯,长此以往,就会发现已经有了巨大的变化,而且这个变化也将逐步的量化,最终发生翻天覆地的改变biquii Θcc
“哥,快教教jingshu9♀cc练习身法吧,就是jingshu9♀cc昨天看到的biquii Θcc”叶辰忽然说道biquii Θcc
叶星知道,叶辰所说的到底是什么,昨日两人进行了一轮的比试,叶星就是在bbquge ⊙cc面前示范了什么是身法biquii Θcc
这身法对于一名武者,可以说是相当重要biquii Θcc往往在一场战斗中,能够决定胜负的,除了两个人的悬殊实力之外,那更重要的便是身法,即是一个人的身体闪躲能力和应变能力biquii Θcc
不过bbquge ⊙cc知道,对于叶辰这样刚刚入门的新手来说,单单练习身法还是不够的,更重要的当然是先练习身体的基本功,提高身体素质biquii Θcc
叶星想到这里便对叶辰说道:“阿辰,这身法呢jingshu9♀cc明天教haiyue8點cc一些简单的,不过,haiyue8點cc会更多的教haiyue8點cc如何锻炼和提高身体素质方面biquii Θcc”
“什么是身体素质方面?”叶辰问道biquii Θcc
叶星继续说道:“所谓身体素质,对于武者来说,一共分为三个部分,第一个是拳力,也就是haiyue8點cc现在练习的,这拳力可以说是徒手的爆发力,这一点也是相当重要biquii Θcc另外第二个是速度,也就是haiyue8點cc的奔跑速度,这对于haiyue8點cc在荒野区之中和那些变异兽竞速,可以说是尤为重要的,一旦速度过慢,可能到时候小命都没了biquii Θcc另外第三个,便是身体的耐力,这一点对于在荒野区和变异兽做周旋的武者来说,也是一项重要的基础能力biquii Θcc”
“jingshu9♀cc们都知道,兽群之中不乏一些捕猎者,bb