起桥翻转这个动作是起源于柔道里的基础练习动作，巴西柔术的起桥翻转是改良版，需要双肩与双脚做支撑点来完成。
南风躺在地上，看着上方季逸的眼睛，忽然紧张起来，不自觉的在心里默念动作技巧：防守姿势、控制对方手臂和肘关节后侧、侧脚钩锁对方脚部、肩部向斜上方翻转、保持腰部上顶、发力......
季逸没来由的觉得好笑，没想到她这样百无禁.忌飞扬跋扈的人也会紧张。
是该让她吃点苦头了，要不然她一定敢有恃无恐变本加厉的骑到自己头上来。
他长腿一迈，南风的心诀还没有默念完，他忽然跨立在她身侧。
南风仰望着他的眼睛，强迫自己镇定下来，挑衅道：“站着干嘛，来啊。”
他眸色一锐，居然真的在她身体上方跪坐下来，只是双膝撑住地面，并没有坐到她身上。
南风无声的弯了弯嘴角。
那笑意让他太阳穴‘突突’一跳，自己都还没反应过来，动作已经先于意识而动。
南风腿.根一麻，没想到他真的敢往下坐。
两个人都怔了怔。
隔着道服的衣料也能感受到她身体的柔软，他从上方高处看着她一双诧异的眼睛，眯了眯眼睛，问：“喂，感觉怎么样？”
说这话时，他的右手已经按照套路卡在了她的脖子上，瞬息万变间，南风已经握住了他的一条胳膊的肘关节后侧，还有时间小声骂了一句：“王八蛋！”
她按照刚才默念的动作技巧，制住他的双臂，脚蹬地面，给身体一个推动力，腰部发力旋转，身体侧转单肩支撑......
她暗暗咬牙，可他忽然俯下身来，整个人上身的重量都压到她身上，南风心中一惊，再用力，可身上的人却纹丝不动。
她额上浸出一层细密的汗珠，手上渐渐失了力气，这时忽然听他在耳边说：“没力气了？那我不客气了。”
南风心头热血一蹦三尺高，整个人忽然被他拽着腰带和衣襟从地上拉了起来，她皱眉，双腿盘住他膝盖后方的关节处，整个人挂在他身上，脑海中努力回忆着这个动作的挣脱技巧。
可是大脑一片空白。
这样亲密无间的姿势，他们能清晰的感受到对方的心脏强烈跳动的节奏。
场上的学员已经走的差不多了，还剩下几个瞠目结舌的看着训练场中央沉默较量的两个人。