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第217章 我不是你的小天使了吗?(四)(1)

那天欧正宇还是没找到机会试一试顾棠。

百米跑也是消耗很大的运动, 短时间内连跑三次基本试不出水平来,再加上又快到中午,两人决定先带着顾棠去吃午饭。

午饭自然是吃的炸鸡, 两只炸鸡下肚, 别说跑步了,顾棠连走都不想走。

跑是跑不成了, 两人送顾棠回救助中心,这次别说坐公交车了, 只能慢悠悠地散步回去。

谭斐远还有点担心, 跟欧正宇道:“她这是真的吃的有点多,我怕她是代偿心理,想劝她又怕她接受不了, 她这才从那个家里出来, 应该还是创伤后期呢。”

欧正宇也吃的不少,他本科虽然也上的体院, 但是四年的专业训练下来, 他这水平基本徘徊在国家一级到国家二级运动员之间,也就是传说中的起点高上限低的人,连省队都进不去, 想参加竞赛是彻底没戏,只能当个老师, 所以考上研究生之后, 也是在放开了狠吃。

“这有什么不明白的?食物就是食物,食物不是爱, 我知道的,网上天天说。”欧正宇翻了个白眼,“其实我也在代偿……唉, 大学四年我吃的都是什么呀。”

“那你说我到底说不说呢?”

欧正宇道:“你想说就说,不想说就不说了呗,我觉得吧,你看她住的什么地方?救助中心,不是我说,你觉得那地儿的东西能有多好吃?你再想想她前头十几年过得什么日子,她怕是连炸鸡都没吃过。”

“你说得对!”谭斐远恍然大悟,“先看看吧,她这还是太瘦了,至少得长个二十斤出来才正常。”

“那就让她先长着,等身体调整好,一会儿你留个训练计划,就是每天跑跑步什么的,锻炼锻炼。不是我说,她现在的身体明显处于不正常状态,这个时候跑得快,不代表调整好了还能这么快。”

谭斐远叹了口气,“的确是我着急了,而且她现在也听不见,也没法真正的测试。”

他俩一路絮絮叨叨的,顾棠是一点听不见,她被两个人好好护在中间,什么都不用管,就是闭着眼睛往前走都没问题。

午后的太阳照在脸上,加上那两只炸鸡的共同作用,顾棠有点昏沉沉的,她打了个哈欠,好想睡觉啊。

等到了救助中心,谭斐远又给她留了张纸条,一看就是两人一路上煞费苦心想出来的。

“每天要运动,早晚有太阳的时候绕着操场跑两圈,慢慢加,最后能跑个五圈就行。”

“高抬腿,每次50次,每次两组,早晚各一次。”

谭斐远一边写,一边欧正宇还给她做了个示范,一开始是慢慢的那种原地高抬腿,后来就变成了跳跃式的高抬腿。

最后一个是全身拉伸,依旧是欧正宇给她做了示范。

谭斐远写道:“好好锻炼身体,你还能长高一点。”

顾棠回应:

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