如，会做饭，爱干净，那也是本事。
但凡是本事，就有吸引人的地方。
所以，他一直在学习新技能，点亮自己人生的技能树。
第二天，他依旧早起去和张加一健身。
只不过，今天和往日有所不同。
在拉背的时候，以前，他只能感受到粗略的肌肉纤维的变化。锻炼的过程中，他能感受到原有的肌肉纤维遭到破坏，补充蛋白质之后，会修复破损的肌肉。当破损的肌肉纤维完全愈合，肌肉就会变粗。
这过程，比起其他健身者，他能够避免在肌肉没有完全恢复的时候，进行加一步的破坏。
不能小看这点，他据此完全可以做到事半功倍。
因为，肌肉是需要休息的。
简单来说，他以前感受到的事肌张力，肌肉创伤，代谢压力
是很宏观的。
今天，他突然能感受到更多了。每个肌肉细胞在肌肉收缩运动种，产生的部分破裂。细胞的体积，在恢复过程中，要吸收体内的能量和蛋白质，细胞逐渐扩大。所有这些细胞组合起来，肌肉会维持一定力量和耐力。
他也能感受到，细微到每一根毛细血管，在肌肉的横截面，开放还是闭合。
他隐隐的能感受到生长激素，胰岛素，睾酮素这些人体激素和一些微量元素的联系，比如维生素，款估值元素，是怎么参与道激素的分泌和合成的。
但是，这种感觉还有点模糊。
这是升级了。
锻体科技很厉害，没想到今天还能升级。
结合这次升级，张勇翡感觉，下一次就是能够感应到身体的各种激素和微量元素了。
健身的人讲究专注，意识要专注在肌肉上。
张勇翡更进一步，他直接将意识专注在每一个肌肉细胞上，每一根毛细血管上。甚至，他能某种程度，干预自己的细胞的变化。
这就厉害了。
如果，将来他能感应激素和微量元素，并且能够调动他们。那时候，可能说自己是超人也不为过。
相对应他的体型来说，他的肌肉围度已经够用了，他不想徒劳的知识一味的增大肌肉。下一步，他想要增加肌肉纤维的密度，强度。当他和别人肌肉围度相同，力量却远超正常人，那才叫刺激。
张加一见他又加力量了，张勇翡只有一米七八，而张加一一米九，可二者在各种器械的力量
点击读下一页,继续阅读 黄文才 作品《我有座星系为何这样穷》第89章 升级