桃桃的表现是哭，觉得哭能解决问题；小七是躲避问题；小五会环臂生气，轻哼，或者干脆制造正面冲突，缓解自己当下的情绪；阿四的更直接，就是不理人……
在几个孩子中，看似脾气最好的，一直是小八bqer☆cc小八遇事总是不生气，总是大大咧咧憨厚笑笑就过去了bqer☆cc
但沈悦的观察是，小八也需要旁的事情来消化自己的负面情绪bqer☆cc
小八消化自己负面情绪的方式不是哭闹，也不是生气，而是吃东西bqer☆cc
吃东西能让小八心中产生慰藉bqer☆cc
如同小八喜欢打小报告一样bqer☆cc
小八遇到不开心的事情时，会憨厚笑笑，然后就很快开始翻东西吃bqer☆cc
这也是小八为什么总是在囤积零食的原因bqer☆cc
——因为他随时都需要食物来帮忙消化自己的不良情绪bqer☆cc
但小八年纪小，自己根本意识不到bqer☆cc
小八只会觉得是自己想吃东西了，然后他就吃了；而吃过之后，也确实将之前不开心的事情忘得七七八八了bqer☆cc
所以小八拼命吃东西，也热衷打小报告，其实都是小八缓解自己焦虑情绪方式的之一bqer☆cc
所以，当沈悦发现小八有焦虑情绪和应激反应的时候，沈悦会花不少时间，耐性同小八一起说话，一点点开导小八的情绪，帮助他一起面对情绪自己的情绪，消化自己的情绪，逐步减少小八在焦虑的情绪面前对食物的依赖bqer☆cc
但这不是件容易的事bqer☆cc
每个孩子都是一个独立的个体，不是大人的附属品，他们有自己的主观感受和倾向选择，大人只能凭借自己的权威，和孩子们对自己的信赖，去影响孩子，让孩子们慢慢朝着好的方向去尝试bqer☆cc
但大人一旦强迫孩子一定要按照大人希望的方式去做，那本身自己就成了孩子主要焦虑的来源之一bqer☆cc
所以，沈悦要做的，是尽量在察觉小八情绪来临的时候，陪着小八一起，让小八慢慢学会正视和悦纳自己的情绪bqer☆cc
这对年幼的小八来说很难bqer☆cc
沈悦也需要付出更多的时间去引导bqer☆cc
……
这还只是小八，阿四和小六的情况又不一样，但都要比小八要复杂的多bqer☆cc
几个孩子都需要沈悦分出更多的时间去关注bqer☆cc
所以反而不像在栩城和平宁山的时候一样，仿佛天天都是卓远围在身边转bqer☆cc
卓远也有他自己的事情要考量，譬如朝中的，军中的，所以短暂的栩城之行结束，在沈悦看来，每日都有源源不断的密信往卓远这里送bqer☆cc