的它们正值蜕皮期，浸泡冰水有助于缓解皮肤瘙痒岸边的大舌贝是它们的夏季主餐——虽然和巨钳蟹以及毛头小鹰抢夺猎物并不是件容易的事，但美味的贝肉足以让它们一次次尝试
直到秋天降临，温度转冷，大海再度冰结北极光在高空绽放，预示着严酷的季节又一次到来
——与此同时，北极正在从冬季复苏
在零下五十度的低温中，帝王拿波和它们的幼崽正站在海冰上忍受冷风
它们靠拢在一起，依靠彼此的体温抵御寒流——进化成波皇子便离群是它们一族的天性，因此，大量年幼的波加曼全部依靠最终进化型的庇护才能存活强壮的帝王拿波们轮流站到外圈，用钢属性的坚实体魄抵抗寒风
幸好这里是被海洋包围的浮冰，没有掠食者能够靠近，只要扛过低温便能安然过冬
也有宝可梦选择在水下躲避风雪极地的轻身鳕藏身于冰层下，依靠小小的冰洞保证呼吸畅通——它们强大的突进力足以刺穿冰层，在薄弱处制造洞穴只是，这么做难免会对身体造成损伤，只有以轻身鳕强大的再生力才能坚持整个冬季
北极大陆地势险峻，部分地区海拔高度达到五千米以上，比南极更加寒冷冬天，冻结的海面将会使大陆面积扩大至两倍
与帝王拿波不同，冰砌鹅更喜欢在远离极地中心的海洋中漂流过冬大大小小的冰山是它们的歇脚地，只是想要攀登上去并不容易它们必须读懂海浪的走向，借助浪势跃上冰山——当然，这是每只企鹅宝可梦必备的能力
世界上最大的企鹅栖息地便位于北极的扎沃多夫斯基岛为了到达这里，每只企鹅都要拼命跳跃，攀登看似高不可及的山岩选择时机出错而被浪推挤到断崖上、摔伤甚至死去的宝可梦从不少见——但这些都是值得的西部的活火山令岛上无法存留积雪，不受风浪侵袭，可谓绝佳繁衍地点每年都有至少两百万只企鹅宝可梦来到这里产下后代
冬尽春来，滑落的冰川变为海中冰山，又开裂形成冰雨，扰乱了原本平静的海流这仿佛是一道讯号，无数掠食者从遥远南方而来，争相抢夺冰层下繁衍了整整一冬的弱丁鱼群
而在靠近大陆的更北端，帝王拿波族群便生活在那里
海中的鱼群为它们提供了丰富的食物，但此刻企鹅群正站在岸边徘徊不定——毫无疑问，水中正有帝牙海狮潜伏
拥有一对狰狞獠牙的帝牙海狮堪称北极的冻原熊，是无可匹敌的顶尖掠食者它们偶尔也会出现在冰面上追捕企鹅，但成功率最高的依然是在水中守株待兔
狡猾的海狮躲藏在大冰角落，从岸边看去似乎毫无异状放松警惕的帝王拿波们带领着波加曼跃入水中，去寻找心心念念的鱼群
第一批企鹅安全进入了深水区但气泡也扰乱了它们的