shuo點cc是以，他尝试着先通过吐纳来调整气息luanxiaoshuo點cc
对于修士来说，吐纳是一门基本功luanxiaoshuo點cc沈云也是熟练得不能再熟练luanxiaoshuo點cc是以，当几次吐纳过后，丹海中央的灰色大气团突然颤了一下，那种玄之又玄的感觉莫名出现时，他整个儿都蒙了luanxiaoshuo點cc
这种感觉似乎是白驹过隙luanxiaoshuo點cc事后，沈云反复的复查，也证实了，它的持续时间不长luanxiaoshuo點cc最多没有超过三息luanxiaoshuo點cc
然而，沈云只觉得神清气爽，所有的倦意、心焦……等负面情绪皆一扫而光luanxiaoshuo點cc
效果简直不能再好！
沈云从来都是尝到了甜头，就想尝到更多甜头的那种人luanxiaoshuo點cc按他自己的话说就是，他其实最贪婪了luanxiaoshuo點cc
之后的几天里，他试过很多次象这样完全放松下来进行吐纳luanxiaoshuo點cc不同的时间点，不同的地点……
最后，他总结出来了：一是，不是每一次吐纳都能成功的引发那种玄之玄的感觉luanxiaoshuo點cc事实上，接下来的数日之内，他一次也没能再引发过；
二是，象这种完全放松下的吐纳，确实是休息，尤其是恢复神识的一个有效法门luanxiaoshuo點cc并且以早饭后的半刻钟之内，效果最好luanxiaoshuo點cc
至于为什么这一小段的时间里会效果最好，他还是百思不得其解luanxiaoshuo點cc后来，他还跟擅长此道的云景道长请教过，后者却两眼亮晶晶的反问他“是真的吗？我也试试看”luanxiaoshuo點cc原来，在仙山，吐纳确实是一门基本功luanxiaoshuo點cc但是，因为它效率低，所以，仅限于筑基以前使用luanxiaoshuo點cc待筑基之后，修士通常是用打座这种效率更高的手段，或者直接服用丹药luanxiaoshuo點cc云景道长实话实说，他自筑基之后，没有再专门的通过吐纳来调息luanxiaoshuo點cc
之后，他试验了数日，觉得效果也不错luanxiaoshuo點cc
不愧是法修，云景道长在这方面比沈云更敏锐luanxiaoshuo點cc到了云雾山脉安定下来后，他特意向擅长吐纳的北煤区妖众们请教了，改进了传统的吐纳法门luanxiaoshuo點cc做为试验，反过来分享给沈云、魏清尘