iqikan9• cc而象钱柳这样的仆役，在不误了差事的前提下，也能去角落里旁听yiqikan9• cc
接连听了两回讲，钱柳也不由有些心动了yiqikan9• cc
原来，辟谷并非是她以为的断绝饮食yiqikan9• cc
总而言之，它是分阶段，一边练习服气功法，一边自然而然的减少每餐的饭量，从而渐渐达到不食五谷、不进荤腥，吸风饮露维生的境界yiqikan9• cc
传功师父们说，辟谷讲究的是“自然而然”yiqikan9• cc只要勤加练习服气功法，日修不辍，且不要放纵自己的贪欲，自然而然的，饭量就会减下来yiqikan9• cc
当闻到火食时，产生恶心之感，想吐，甚至真的呕吐了，这个时候，便是辟谷的时机到了，可以开始尝试着进行第一次严格意义上的辟谷yiqikan9• cc也就是钱柳最初以为的断食yiqikan9• cc
而第一次辟谷的时间是七天yiqikan9• cc七天之后，修士继续练习服气功法，慢慢复食，为第二次辟谷做准备yiqikan9• cc而第二次辟谷的时间至少不能短于第一次辟谷yiqikan9• cc具体延长几天，又是“自然而然”，不可强求……就这样，一次又一次的延长每一次辟谷的时间，直至最后做到完全辟谷，吸风饮露为食yiqikan9• cc
辟谷的效果公认的很明显，说是，一年易气，二年易血，三年易脉……辟谷到了第九年，等于是从外到里进行了一次最彻底的淬体yiqikan9• cc那时，辟谷者肉色光美，神清气爽，身轻体健，更重要的是，在修行上事半而功倍yiqikan9• cc
钱柳被辟谷神乎其神的淬体排毒功能深深的吸引住了，也开始尝试学着辟谷yiqikan9• cc
结果，她练了一个月的服气功法，也没有放纵自己的贪欲，饭量没有“自然而然”的减少，反而胃口稳步增加yiqikan9• cc她不得不克制食欲，刻意的减少饭量yiqikan9• cc
没有悬念，那段时间里，她饿得两眼直发昏，注意力也没法集中起来yiqikan9• cc有两次，她差点儿抓错药方，闯下祸事yiqikan9• cc
至于闻到热饭热菜，恶心，甚至想吐，那是更不可能yiqikan9• cc
相反，自从她开始练服气功法之后，每一次，放下筷子的难度，感觉一点儿也不亚于三九严寒的清晨，从暖和的被窝里爬出来yiqikan9• cc
不对呀！难道是我练岔了？
钱柳又特意去传功院听了一场辟谷入门的讲道