个时辰
操练结束时，沈云看到从阵里象是天女散花一般，扔出来十一团黑影
那是吴旺财等十一名有灵根的弟子
他们个个象是从水里捞出来的一样，浑身不见一根干纱看上去每个人都累到脱力了然而，身形一着地，他们便就势打个滚，挣扎着爬起来，盘腿坐好，开始练功
动作很熟练，显然是做惯了的
紧接着，伍小抠他们五个自阵里飞身跳出来，却是一个个跟在墨缸里打个滚似的，全身黑乎乎的人还没着地，沈云等人就闻到了一股恶臭味
“真臭！”
“这是淬体了！”
盘腿坐在沈云身后的九名弟子艳羡的捏住鼻子
伍小抠他们入阵后的情形，完全与沈云估计的不一样事实上，他们在阵里如鱼得水，蹦哒得特欢大约半个时辰之后，他们的体表开始冒出灰色的油汗，又过了一柱香的时间，灰色的油汗颜色迅速变深，最后变成墨油一般
直到操练时间结束，也不见有什么不好的事情发生
而且，出阵之后，他们看着还很精神，只是气息有点粗重而已
照这情形，这种强度的操练，他们至少可再坚持两个时辰
这还是在淬体的情况下（淬体是很消耗体力的）
由此可见，他们的身体强横度能甩吴旺财他们几条大街
沈云满意的点头：“阴煞之气的练体效果确实远远强过五行灵气”这是被无数实例证实了的比如说，同样是人族修士，一样的修为境界，魔修的身体强横度就要强过修真士
站稳身形后，伍小抠一边往身上打去尘术，一边提醒四名同伴：“把身上收拾利落了，好把脉”
只要身体有变化，必须马上探脉跟着门主大人出来历练这些天，这俨然已成了定势
沈云一一替他们把了脉，很快发现了淬体产生的原因
是个好消息！也是个新发现！
“那东西”这回没有出来，象是蛰伏了
所以，五行灵气淬体的效果这回特别明显
原来这样可以抑制“那东西”沈云当即将之写进修行手札里，心里飞快的琢磨着：反过来，会不会有同样的效果呢？如果有的话，清尘这回可是捡到大机缘了
再细想一回自己在灵泉小境里的疗伤经历，他对那次疗伤有了更深的认识——灵泉的效果是肯定的，但还有一个一直为他所不知道的重要原因，就是他在吞噬掉海量的阴煞之气，再进入灵气浓郁的灵泉小境，“那东西”被抑制住了所以，如果换成一个寻常的修真士，灵泉的疗伤效果不会如此好
由此，他想到了一个疗伤的好法门即，运用阴煞之气或者五行灵气，来抑制“那东西”，以达到事半倍之效
等有机会一定要实验……这些，他也详尽的记进了手札里
之后，伍小抠他们的操练时间还是每次两个时辰，但难度被大幅度提高由沈云为他们量身打