——试着按照书中的心法运行真气，当下立知
《洗玉诀》里的心法用的是图解沈云对人体的经络、穴位熟得不能再熟，是以，一看就懂
他试着跟着书中图解运行真气，现丹田里很快就腾起一丝暖意
太好了！《洗玉诀》确实适合自己，且比《金刚拳》的心法要强一些——如果不适合，丹田里会产生轻微的痛楚；如果不如《金刚拳》的心法，若者是差不多，瓶颈状态哪能轻易松动得了，又何来的暖意？
那么，就是这本《洗玉诀》了
待抄完书，十五天的当值恰好结束了
沈云决定搬回家去，好潜心研习新心法然而，就在这时，东阳院的一名管事急匆匆的过来传召：“沈管事，金长老召见”