uo♜cc呃,应该是常年扎马步的缘故,他的两个腿巴子确实是鼓鼓囊囊的,很硬实yueruhuo♜cc
难道我真的学不会轻功?
沈云表示不服——当年,馆主大人还说他学不会金刚拳呢yueruhuo♜cc如今,他不也是将金刚拳打得虎虎生风,好象比当年的傅大哥也差不到哪里去!
不就是小腿上的肉结实了些吗?
沈云曾在武院读过一本叫做《开筋术》的练体书,里头有写道如何锻炼肌体,使身体变得柔韧有力yueruhuo♜cc
先前,他总是自己是堂堂男儿,身体跟“柔软”不搭边yueruhuo♜cc所以,并没有在意yueruhuo♜cc
现在听了李师尊的话,他明白了,肌体柔软或许并非是女子专用的yueruhuo♜cc要想学会轻功,他必须让身体先变得柔软起来yueruhuo♜cc至少就如李师尊所言,他的一双小腿不能又硬又粗,跟两块大石头似的yueruhuo♜cc
于是,他开始按照那本书上所写,每天都练习“开筋术”yueruhuo♜cc
刚开始时,他每一次练习时,无不痛得咬得后牙槽“咯吱”作响yueruhuo♜cc练完之后,身上的衣裳没有一丝干纱yueruhuo♜cc不过,效果也是杠杠的yueruhuo♜cc每次练完之后,他再去捏两个小腿巴子,现它们都变软了许多yueruhuo♜cc但是,“穿云步”还是不见有什么长进yueruhuo♜cc
沈云明白“冰冻三尺非一日之寒”,习武亦是如此yueruhuo♜cc所以,他没有放弃,天天练,日日练,咬牙坚持着yueruhuo♜cc
如此练习了三个多月,“开筋术”日见成效:渐渐的,不但他的一双腿变得纤细而有力,而且整个身体的柔韧度也大幅度提升yueruhuo♜cc身体真的变得轻盈了许多;更重要的是,他终于达到了“穿云步”的考试要求,向上接连踏出三步,跃过离地一丈高的横竹竿yueruhuo♜cc
那天,他很顺利的通过了考试yueruhuo♜cc当时,李师尊是主考之一,坐在高台之上,张嘴鼓眼的看着他,脸色就跟走马灯似的,很有意思yueruhuo♜cc
沈云深知轻功的重要性,并没有就此满足yueruhuo♜cc完成任务之后,他一直都坚持练习“开筋术”与“穿云步”yueruhuo♜cc如此又过了一年,功夫不负有心人,他的努力没有白费yueruhuo♜cc至少在药谷里,再也没有比他跑得更快的弟子了yueruhuo♜cc
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某峰多谢书友风吹屌毛二八开的