拿上那张纸来到唐紫尘安排的住处，楚天南先是从头到尾回忆了一遍唐紫尘当时的书写动作，借助菩提子的帮助快速领悟了其中神韵，这才是最重要的。
凡是上等武功都是重意不重形，就像数学学科一样，就算是有人死记硬背了这套动作，不能理解其中神韵也是白搭，根本起不到应有的作用。
吩咐门外的侍者拿来毛笔和白纸之后，楚天南便开始了实战练习。
在这过程中，他对《内壮神力八段锦》的领悟与体会越来越深，这是一门专门用来养内在气质，同时兼具炼体，易筋，锻骨，固精，腾神的功夫，和技击并不相关。
与此同时，楚天南更是感觉到自身的气血在人体罩门，或者说命门处开始大量盘踞，温养命门并锻炼命门。
命门乃是人体的致命要害，亦即气血精神交汇的关键，一旦命门受损，轻则重伤，重则当场死亡。
人体共有八处命门，头上的顶门，面门，喉门，心门，肚脐眼下的血门，小腹的丹田气门，下身命门，后腰精门。
正常而言这八门是无法锻炼到的，《内壮神力八段锦》则另辟蹊径以书法之道，按摩法门结合锻炼八门，使之壮实，坚韧，最终达到普通拳脚暗劲不得伤害的地步，不可谓不高明。
感受到个中好处之后，楚天南的心神也完全沉浸进去了，就连门外有人来请他去吃饭都听不到。
就这样大门不出，二门不迈，废寝忘食地练了五天五夜，他全身的八处命门逐渐一一圆满，待到下身命门圆满的那一刻，楚天南突然身体一震，仿佛整个身体在这一刻钟凝练为一。
那是一种混沌如鸡子的状态，似睡非睡，似醒非醒之间，他察觉到自己的身体素质高速提升着，等到自然从那种状态中退出，楚天南清晰地感知到，自己又增加了一万斤的基础力量。
罡劲，成了。
这还没完，也是在他清醒的那一刻，他的精神空间内顿时大放光明，之前将升未升的那轮太阳彻底升起了。
而他的精神也仿佛跟着那轮太阳一起越升越高，离开了自己身体升到了无穷高处，那是一种很奇妙的感觉，仿佛整个世界都在他的感知之中。
整个蓝星上有些地方给他的感觉很是强烈，仿佛是能够对他产生致命威胁一般（核弹）。
这种状态持续了一会儿就结束了，楚天南的精神也回到了自己的身体之中。
他又有了一次明悟，“至诚之道，