，就是妥妥的废物一个
而且，以这个速度奔跑，几百米就开始喘气了
这个身体，从出生到现在，就没有锻炼过
全靠灵气复苏时代人均的提高，才有这样的水平
菜，太菜了
明劲实力，可以跑进百米五秒内，接近进化前的猛虎
也就是说，这个时代稍微练练的普通人，放在古代就是真能打虎的武松
陈玄这个速度，实在太慢了
不过，从今天开始，慢慢练吧，前世的目标，金刚不坏的身体还有肾！
陈玄最不怕的，就是锻炼的辛苦了
职业选手也不轻松，每天十几个小时的游戏，高强度的注意力，很多选手都是一身的毛病
年纪轻轻就退役，很多人说他们吃不了苦
但问题是，当你赚够生活的钱以后，你愿意一直去吃那些苦吗？
陈玄愿意，因为有着坚定的目标和毅力！
做出一个后来人难以达到的成就再离开，留下一个传说，就是陈玄当时的目标
所以一直压制着自己本能的欲望，唱歌约妹吃宵夜，一样都不去，训练训练再训练
只可惜，天妒英才，努力过头损耗了身体，也是成功进了
现在这个时代，陈玄为了前世的承诺和自保，又一次的开展了锻炼计划
网络上有很多修炼的视频，就像游戏教学一样，有部份不算太强的大佬，愿意分享自己的修炼方式
但是，陈玄认为，首先要有基本的身体素质，没有那个身体素质，是练不了那些技术的
游戏不会补刀，光会一些花里胡哨的连招，还是一顿操作后输的惨不忍睹
所以，陈玄直接先从基础的跑步开始，中等速度，天台简单的测算出一个四百米的圈
然后开始跑圈，二十圈左右就开始酸痛，这个身体素质还可以，接着继续，三十圈的时候，开始喘气
但是还要继续，陈玄要跑到彻底跑不动为止
有红果的存在，陈玄倒是不怕受伤，如果它还能再长的话
所以直接要跑到彻底脱力为止，四十圈以后，陈玄的速度已经变成慢走了
汗水已经彻底湿透了身上的衣服，但是陈玄还在继续，还在寻找自己的极限，然后突破!
旧时代的人是没法这么练的，会出事
但是新时代，陈玄知道问题不大，并且自己还有底牌
只是，那个果子不是简单的吃了就提升战力的仙丹
暑假不能拼尽全力变强的话，陈玄不知道开学的时候该怎么办
黄嘉儿是武科班的大姐头，武科班起步都是明劲实力，一拳就可以打死自己
谁知道，会不会有要帮她抱不平的人？
道理是陈玄站住了，但是人家如果不想跟你讲道理呢，很多人拥有力量以后，就觉得自己不是凡人了
弱者在他们眼里是低等生物，人要吃蜂蜜，蜜蜂老实给能夸你两句，要是不给，窝都给你烧了！
文科班的人，见到武科的，是真不敢招