东西
因为人在消化食物的时候，注意力无法绝对集中，为了胜利，再小的方面也得无比注重！
陈牧对这本书的作者还是比较佩服的，在月薪八百的时候，能坚持打到世界冠军，比起现在，可以说艰苦了一百倍
有世界冠军的经历，说明他的经验绝对行之有效，陈牧要学着适应
学会在略微饥饿的状态下，以最集中的注意力打游戏！
“陈牧，你真的不吃？不要在意面子嘛，有的吃，干嘛不吃？”解明安凑了过来
“不用，我睡前一般不吃东西”陈牧说
“来来来，我看看你的战绩，韩服打的怎么样？”解明安一边大口吃面，一边问道
钻石分段，已经不能秒排了，得等个一分钟左右
陈牧打开战绩，解明安一声卧槽！
二十七胜一负的钻五！
他才三十二胜八负，也才钻五！
这鸟人，比自己强这么多？
不科学啊！
一定是因为，中单比较好上分，拳头公司太不公平了
一天的排位结束，陈牧总算可以回自己房间洗澡睡觉了
明天开始，就会正式的进入职业选手的作息安排表，每天十点起床，接着是做操，吃早饭
然后是单机训练，补刀，刷野，一些英雄的基本操作
下午约训练赛，打到晚饭时间，最后晚上排位
这种训练保持六休一，每周二可以休息，自由活动
陈牧感觉，这种生活，比起高三并没有更加辛苦
陈牧总觉得，韩国人的训练，应该不止这么简单吧，不然怎么做到一个小国家碾压全球呢？
就好比华夏的乒乓球，华夏人并不是天生乒乓球强，华夏的训练也是非人类的
陈牧曾经看过一个国家队的魔鬼发球训练，要在中间的网上放一个球拍，跟网的距离保持十厘米不到
然后让发球的球从球赛跟球网中间发过去，不能碰到球拍
这个操作陈牧已经觉得很变态了，但是后面采访的时候，队员居然说，这是训练之后的一个小游戏而已……
而已！
好吧，华夏这个世界冠军包揽的真的不是运气，也不是种族优势
1988年，乒乓球第一次列入奥运项目的时候，乒乓球的金牌一半是韩国拿的
从那届以后，一共二十四枚金牌，被华夏拿走了二十枚！
这就是实力，其中有一次，非常遗憾的比赛，也是被韩国人拿走了冠军
陈牧觉得，就算韩国lol统治力堪比乒乓球，也会有失手的时候，华夏凭什么不能赢？
洗澡后，头发还是湿湿的，陈牧没有用吹风机，直接回房间，拿出试卷开始做题
等待头发干了，就去睡觉，打职业的时候，还要保持高三的状态，陈牧绝对是