进补方法，炼体只会伤身
所以陆云风现在的修行重心放在阵法上，偶尔变作妙音出门去散散心，学点音律陶冶情操，再不就是和陈家的陈巧山、陈巧倩出门逛逛，每日里过的倒也算充实
这三年里除了当初越国七派扫荡越国的事情，就并未有什么特别重大的事情发生只有当初陆卫功二人在元武国天星宗寻访未果后，就买了一个中品法器青风索送到了陆云风这里，那时陆云风虽然才修行了一年，但是已经有练气三层了，很是得了二人的夸奖
这样的修行速度也震惊了陈家老祖，毕竟即使是异灵根这样的修行速度也是属于很快了陆云风也对自己的修行速度如此之快产生过猜测，要么是因为自己的神魂修行增强了自己吐纳天地灵气的能力，要么就是因为定玄珠，而陆云风心里更倾向于后者因为只有其自己知道，他修行起来一直没有遇到过瓶颈，无论是三层破四层，还是五层破六层，每次的破境瓶颈对于他来说似乎都是不存在一样，若非是因为其每日只修行两个时辰，说不定现在已经练气七八层了
这一天凌晨，陆云风在结束完修行后，并未如往常一样直接收工结束而是继续沉浸在观想中此时的识海里，陆云风看着自己观想的定玄珠却是感到有点不对劲因为往日里一直洁白无瑕明净皎洁的定玄珠，此时珠子表面就仿佛沾染了什么灰尘一样，透着一种灰扑扑的感觉
“奇怪，怎么会这样？难度是我修行出了什么叉子？”陆云风内心疑惑不已只是一时想不出什么头绪，最后只能退出定境，准备出门散散心，放空下大脑，看看能否找到什么思路
这时，陈家的一个小厮走了过来，对陆云风说：“陆少爷，门口有位老婆婆说要找你”陆云风好奇地问：“老婆婆？她有说什么事吗，为什么要找我？”
“这个小的不清楚，对方只说是陆家老爷有话托她带给你”小厮恭敬的回答道
陆云风心里一动，沉吟了一会，随后就跟着那位小厮出门去看那位要找自己的老婆婆了走到门口，看到门外那位老态龙钟的老婆婆，礼貌地问道：“老婆婆，请问您找我是有什么事吗？”
那位老婆婆看了陆云风一眼，和蔼地说：“你就是陆云风吧？一眨眼十年不见了，没想到你都长这么大了，你小时候还是我接生的呢，那时候你才这么大点”说着还在手里比了一下大小，又接着道：“也不是老婆子找你有事，是老婆子前日经过你家的时候，你那位太爷爷因为寿元将近，即将坐化了，你爷爷也要在陆家主持事宜，就拜托老婆子来这里带你回去，老婆子我受人之托，忠人之事就来这里走了一趟，所以你现在就和我走吧”
陆云风听完，满脸的惊讶之色，连忙道：“老婆婆这是