进屋，这点行李我自己来就行了，您别累着了，说着，另外一只手还去搀扶奶奶，直接把奶奶搀扶到堂屋。
林凡放下行李，连忙转移话题，我爷爷去哪了，不会又去打麻将了把。
奶奶听到这里，重重的哼了一声，那老头子除了打牌还会干啥，别理他，你看电视，奶奶给你做好吃的去。不等林凡再说什么，就自个高高兴兴的进了厨房，忙碌去了。要知道自从科技越来越发达，农村大部分也都用上了现代科技。
和爷爷奶奶高高兴兴的吃了一顿晚餐。
第二天早上四点半，林凡就起了床，距离融合鹿鼎记世界还有二十七天，他要抓紧时间去锻炼身体。在农村，特别是早上，万籁寂静，空气非常清新，最适合锻炼身体，特别是林凡家乡还是属于平原的情况下，一眼望去一片碧绿，使得早起的人心情特别畅快。
林凡穿上自己特意买的运动服，在院里松了松长久以来不锻炼的筋骨，待热了身，林凡就打算出门长跑了。
“长跑，这一项运动，既锻炼耐力，也是一种毅力的体现。不过，对于一个二十五岁的人来说，由于长年不锻炼的缘故，那是一种怎样的体现，只能用酸爽来代替。”
跑了没有十分钟，林凡就开始喘起气来，虽然脑海里的那本书籍这段时间不断地改善着自己的体质，但长跑也是一件令人痛苦的事。就这么跑了二十分钟，林凡仿佛有一种喘不过气的冲动。胸膛更是犹如火烧，双腿更是有些打颤了。
“不过，在想起再过不到一个月时间，世界将会发生大变，林凡就又多了一股力气，看着两旁不断倒退的树木，听着迎面而来的风声，林凡这一次的长跑达到了四十分钟有余，距离更是达到了六公里之多。待停下来时，他已经是满头大汗了，直起腰时，更是感觉眼前一阵阵发昏。”
休息了大概十分钟左右，待恢复了一些体力，林凡就朝着家的方向赶去。就这么一来一回十二公里，这也是林凡的打算，每天早上跑步十二公里。
回到家中，爷爷和奶奶已经起床了，奶奶更是在厨房里做起了早饭。看见浑身汗透的林凡从外面回来，奶奶一脸心疼，瞪了一眼在一旁惊奇看着的爷爷，没好气的道：“还不快帮孙子放洗澡水去。”
要知道林凡以前是不怎么运动的，今天来这么一下，倒是把老爷子给惊奇了。不过，看了一下，还是去给林凡放洗澡水了。
就这么，林凡早上跑步，中午用沙包锻炼拳脚和各种增强体力的运动。下午更是在一个房梁处捆绑了几个球，锻炼起反应和物体运动中的刺击和准确度。
时间匆匆，距离林凡锻炼自己的身体已经十天。这个时候，天空突然出现模糊的影像，就像是海市蜃楼一般，不过这个海市蜃楼覆盖