开来，就是一套锻炼身体的动作，你可以理解为广播体操，一开始是打开身体的关节什么的，到最后阶段才是难度动作gddlt⊙ com
张忠看到周凡在那打柔拳，他颇为无奈的摇了摇头，他无论如何也想不到，为什么这种软绵绵的套路会有那么强大的威力gddlt⊙ com
又过了一会儿，张晓菲也走出了别墅，她没想到周凡和孙巍巍起的比她还早，不过看到周凡的套路心里却有些古怪，这么年轻居然练太极，有点儿过去老气了吧gddlt⊙ com
刚好这时周凡打完了一套柔拳，她笑着走过去说道：“没想到你这个大神医起的还真早，不过这太极打得有些不伦不类呀gddlt⊙ com”
周凡愣了一下，摇了摇头说道：“你别误会，我这可不是太极gddlt⊙ com”
“不是太极？明明很慢的，除了太极拳哪有这么慢的武功套路？”
一旁的张忠插了一句，“他练习的时候是很慢，但真正施展起来，快到让你不可思议gddlt⊙ com”
周凡笑着点了点头，“是啊，这套拳法我还不算太熟练，打这么慢是在熟悉其中的套路变化而已gddlt⊙ com”
“不会吧，慢打还怎么熟悉？”
周凡知道她是特战队的，练的都是军队中的套路，追求的都是搏杀的效果，跟习武之人的套路不一样gddlt⊙ com
“我修炼的这套拳法要配合心法的，这一点你们练军体拳的根本就不了解gddlt⊙ com”