高做了十分钟的热身运动,很专业,再道:“小井,这个人脾气比较直把丑话说在前头这个年纪想练足球,事倍功半
中国足球名声虽然臭,但这项运动是一项科学的运动,有其客观规律在里头
尽的全力去教但是,能否对的球技有所提升那看自己的身体条件和练习说说的情况”
井高没有介怀,道:“范指导,明白之前算是足球爱好者,从高中踢到大学大学毕业后有五年没踢前两天踢七人制的小场,表现很差所以,想练练”
范教练抱着手臂,带着鸭舌帽,脖子上挂着口哨,点点头,抛一个足球给井高,“颠球看看”
井高颠了五组成绩最好的一组是九个
范教练禁不住摇头,点评道:“长时间没踢球,球感全无身体协调性尚可没有长期坐办公室的那种僵硬感平常有运动?”
“最近时常跑跑步,游泳”
范教练捏着下巴想了会儿,道:“这样,踢几个大脚看看能踢多远踢多远”说着,跑到操场的尽头,示意井高开始
井高还是踢五组,最好的成绩据范教练目测,应该是四十五米左右
“呼呼…”
范教练喘着气把足球带回来,道:“行了心里有数发力还不错确实有足球的底子
想在七人场里表现好,踢攻击型中场不要整花里胡哨的活儿,接球就射门
接下来一个月主要教射门然后再配合其的训练:柔韧性、传球、控球等有没有问题?”
专业的教练就是牛逼啊!几个测试就定下方案井高信服的道:“好的”
…
…
体育训练和音乐训练不同井高练了一个半小时,一身大汗的和范教练道别
明天上午范教练联系一场7人制比赛找人专门给喂球,进行实战训练
回家的路程还有点远井高拿着包,步行到京体大校内的招待所:“体育大学培训中心宾馆”开了一间房标准双人间,价格468元一天
作为一个准三星的酒店,这个价格略偏高但在大学里面,环境幽雅、舒适亦是可以理解
井高自然不会在意价格问题,从前台妹子手中接过身份证,拿着的耐克运动包上到二楼,刷门卡打开门
房间面积不大,摆着两张床有长桌、电视、床头柜床单、被子干净二楼这间有窗户,打开来正对着京体大内的校园正值仲春,桃李芳菲
“环境不错啊!这段时间可以在这里长期包一个房间”
井高微微一笑,将背包放在椅子上,到卫生间里舒舒服服的冲个澡,缓解疲劳
换身干净的衣服,井高坐在床上喝水,拿起手机浏览这时才发现有好几个未接电话,都是巩承打来的
井高看看发来的微信,琢磨了一下,把电话打过去,五六秒后接通,“巩行长,不好意思,刚才手机不在身边”
电话