力
比如开篇第一章修炼的是以肺脏入手
《肺神皓华》这章讲：“肺部之官似华盖，下有童子坐玉阙，七元之子主调气，外应中岳鼻脐位，素锦衣裳黄云带喘息呼吸体不快，急存白元和六气，神仙久视无灾害，用之不已形不滞”
郭世鹄对照术语释义翻译完全篇之后，对高景飞说道：
“这第一章是五毒神功入门的部分，肺主呼吸，而呼吸是人体最本能的动作，因此以之入手修炼最为容易们就以第一章为主，后面的先不要管它”
高景飞当然没有异议，只是这功诀读起来实在晦涩难懂，要是个古代读书人或许还能理解，可对于高景飞这个现代人来说那就太难了，好在有了郭世鹄的对照翻译，跟着一起大致也搞懂了这部分道家术语隐语的意思
再加上秘笈每章后面空白的部分，都有一些历代五毒教高人留下的注释，虽然也是古文多白话少，但也让勉强理解了《肺神皓华》这一章内容的意思
当然这修炼法门也不是跟广播体操一样简单易学，看起来是很玄乎的样子
高景飞皱着眉说：
“原来内家法门不是电视里小说里讲的那种坐着运气就能修炼的，首先就需要掌握入静和观想存思这两步才能着手”
郭世鹄白了一眼，没好气的说：
“当这修炼是吃饭喝水那么容易的吗？不要说修炼功法了，在古代就是想要当一个道士，起码也要通晓经义，熟读经文，能够言之有物，不然没有一定的文化水平，连当道士的资格都没有古代大多数道士和尚可都是文化人，其中不乏能够下场考取功名的存在”
“那些小说里随便一个现代人穿越回古代看几本书就能考上秀才、举人的，纯粹是小白作者的自嗨，以大多数现代人的智商和情商，如果没有魂穿记忆的话，在古代首先能够生存下来，不被人当做妖邪附体之人绑起来烧了，就已经是很幸运了”
高景飞这个学渣听了顿时有些脸红感觉郭世鹄说的似乎就是一样
接下来两个人就开始研究五毒神功具体第一章的修炼法门
似乎因为五毒部分真的如郭世鹄之前所言一般是后来添加的，所以在郭世鹄剔除了其中五毒的部分之后，功法内容竟然依然通顺
第一章肺神皓华这部分主要其实就是两方面，观想存思与呼吸吐纳
观想存思很好理解，现代人思维活跃跳脱，让们在脑海中想象个什么神灵、怪物、奥特曼之类的，八成的人练习几遍都可以做到，但是观想不是胡思乱想，需要定心入静，进入那个无思无想的定境，方能在脑海中刻画出可以长存的形象
这一步可就难住绝大多数现代人了
因为现代人思绪都偏向浮躁，而入定恰恰需要心灵安稳纯净，这一点或许生长