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“师兄，他这样是不是已经筑基成功？”
“筑基成功？早着呢！”
周六九愣了下，随即摇头，又看向罗浩：“你当初筑基不知道吗？药浴筑基，必须要经历七七四十九天，一天都不能耽搁！”
四十九天？
天太难在这么高温度的水中泡着，这也太煎熬了，难怪周六九会说，不让裴谦爷爷他们第一年来看孩子qdbqw ⊙com
看到孩子遭受这样的罪，恐怕他门都会想着把孩子带回去了qdbqw ⊙com
“欲成人上人，必吃苦中苦！”
“这才只是开始，洗髓伐骨，将其体质内的杂质清理掉，然后还要感受天地之力，凝练内劲，平时还要打熬筋骨，增强力量！”
周六九缓缓的说着，内劲修炼，哪有那么容易qdbqw ⊙com
前四十九天的磨练，不过是开始，而且之后的每一步，都不是那么容易qdbqw ⊙com
洗髓伐骨之后，每天都要打坐两个时辰，按照内劲心法，运转经脉qdbqw ⊙com
哪怕前期感受不到任何内劲，也要这样运转，为的是以后qdbqw ⊙com
运转的多了，才会有产生内劲的可能qdbqw ⊙com
之后的修炼，每天打坐才是最快乐的时间，因为每天还要打熬筋骨，小的时候就要开始负重，从二十斤开始，到五十斤，到一百斤，以后还要加到两百斤和三百斤qdbqw ⊙com
蹲马步，练拳脚，都不可少qdbqw ⊙com
武功招式，没有内劲辅助，就是花架子，但前期这些招式都要练熟，这样又了内劲之后，才能更好的上手，拥有战斗力qdbqw ⊙com
可以说，每一名内劲修炼者，才前期的修炼，都是异常的艰难，痛苦qdbqw ⊙com
听周六九说完，罗浩深深感受到一股庆幸qdbqw ⊙com
幸好他的内劲是系统直接给的，不是修炼出来，要是这样来修炼，他都不知道自己能不能坚持住qdbqw ⊙com
可惜的是，系统给的能力只有他自己拥有，无法给别人，小裴谦想要修炼出内劲，还必须要靠他自己，