392章 领悟
仰泳和自由泳有共通之处，它们被归纳为“划水类泳姿”，蛙泳和蝶泳则被归纳为“频率类泳姿”笔＆趣＆阁ｗww.ｂiｑuｇe.ｉnｆo
美国著名游泳运动员罗切特是游仰泳出身的，后练习混合泳、200自，成为了这些项目上的世界顶级选手
罗切特在游200自时，转身之后擅用仰蝶腿潜泳，成为了他独树一帜的转身技术这种玩法也只能在自由泳中使用，因为自由泳不限制泳姿
蝶泳游进中的腿法称为正蝶腿，仰泳潜泳时的反向海豚式打腿则是反蝶腿，又称仰蝶腿
正蝶腿是向下压腿，反蝶腿正好相反，所以打反蝶腿时能获得更多的浮力，实际上就是浮力托着你打反蝶腿，故而更省力
罗切特每使用一次反蝶腿转身，就占据一点点优势，一场200自转三次身，一场比赛下来，他能积累到不少优势
那大家干脆都去模仿罗切特的转身技术得了，不过罗切特的转身技术没这么容易学会
打反蝶腿因为面部朝上，鼻腔更容易进水，需要运动员具备强大的心肺功能才可以一口气反蝶腿潜泳15米冒头而且反蝶腿潜泳时，身体控制不住的话，很容易被浮力提前托出水面
游仰泳出身的罗切特能够完美解决上述两个技术难点，因为他在自由泳中使用的转身后反蝶腿潜泳，和他游仰泳出发、转身时的潜泳技术大同小异，他是有扎实仰泳基础的，稍加改进和创新运用到自由泳转身中，便形成了独特的“罗氏转身技术”
杜柯也是游仰泳出身的，那是在他刚学游泳之时，或者说他做游泳学徒时是仰、自双.修，所以他的默认技能栏里有两种泳姿，自由泳+仰泳
今日的杜柯已成泳神，游泳页属性都被他堆满了，他不仅能轻松完成罗切特的招牌转身动作，甚至比罗切特做的更有观赏性和实用性
杜柯已经不满足模仿罗切特了，他要在罗切特的基础上进一步创新，发明一种更强力的转身技术
“没错，就是转身后打侧蝶腿潜泳”杜柯的创意已经产生，便下池进行实践
同样是先游50米自由泳，同样是借助【海豚转身】的强大蹬壁力弹出去，潜泳之后，杜柯开始侧身打侧蝶腿，这种腿法不是上下摆动，而是左右摆动
打侧蝶腿潜泳的杜柯，其动作看上去更像是一条大鱼了，只缺一身鳞片
岸上的教练和队员已经看傻眼了，杜柯侧蝶腿潜泳15米冒头之后，依旧以高频动作完成了后半程的自由泳游程
实际上杜柯刚才游了一场100自，转身时用的侧蝶腿
从来没人在正式比赛中这么玩过，侧蝶腿潜泳15米还能保持高速游进，这些需要强大的体能、心肺功能以及高超的技巧才能做到
侧蝶腿是侧身打腿，所以受到的水