系统
【姓名】：房遗爱
【境界】:无
【功法】：简化版太极（精通）（可提升）军队硬气功(未入门)(可提升)
【武技】：军体拳(入门)(可提升)
【签到值】：800（想要获得更多的签到值，请宿主每天坚持签到，或者完成系统发布的任务。）
【兑换点】：0（尽快获得签到值，兑换成兑换点，可以帮助宿主在商城兑换东西。）
【物品栏】：武当道童清风召唤卡（永久）一张
【天赋】：双倍天赋
【技能】：宗师书法、宗师级画技
太极拳的提升并不能快速提高自己的武力，只能在提升硬气功和军体拳了。房遗爱现在对自己的武力提升有一种迫切的感觉。
他看着自己的个人面板，默念：“提升硬气功”
“叮，消耗签到值50，提升军队硬气功至入门。”
此时房遗爱脑海里对硬气功的理解更加深入了，感觉怎么和前世自己练的硬气功不一样了。
“系统，这硬气功怎么跟我前世所学不一样。”
“叮，不是不一样，军队硬气功是一种外功，最高可练至练力九层，而你前世的练法不对，根本就没有入门。”
在提升到入门时，房遗爱知道自己以前的练法根本不对，前世的练习不仅对实力提升慢，而且对身体的伤害也是非常大。
“练力九层什么意思？”
“练力是武者修炼的第一步，之后是炼皮、炼筋、炼骨、炼髓、吐息，后面还有几个境界，宿主境界较低，知道过多，对你有害无益。”
房遗爱仔细感受自己的身体的改变，提升到入门以后，自己的身体似乎变强了不少，浑身似乎有使不完的劲。房遗爱定睛一看，自己的境界不再是无，而是练力一层。
此时房遗爱突然感觉到自己的胃火辣辣地痛，感觉饥饿无比，抓起桌上点心就往自己嘴里塞，一盘点心很快消灭掉，终于感觉好点了。
“系统，这是怎么回事，境界的提升是不是有后遗症。”
“宿主，系统的提升绝对不会有任何后遗症，只是在境界提升的过程中会消耗部分你本身的能量，只要及时补充能量就好，并不会对身体造成损害。”
房遗爱一听就放心了，如果有后遗症，他还真不敢随便使用系统提升自己的武道境界了。
“系统，给我讲一下练力境界。”
“宿主应该知道，从古至今的武将无不是需要大量的训练，在训练中一次次突破自己才能让自己的力气一次次提升，而练力境界，就是对自己力量的练习，练力九层，每进一层，身体力量加百斤，练力圆满，可负千斤。你没发现那些勇猛的武将要么英年早逝，要么未老先衰，他们就是因为在训练中没有相应的功法或者充足的营养恢复身体，在一次次训练中透支身体来获得实力的突破。”