南子都清楚,可是有些姿势,南子无论怎么做都做不到bqgmu☆cc而有的姿势,更是风险极大,一不小心便会骨折,这又是何道理?”南子主动说出了众人的疑惑bqgmu☆cc
“以熊式为例,这熊式分为十八个动作,前九个动作,普通人都能做到,可谓是有手就行bqgmu☆cc效果呢也一般般,最多只有强身健体之功bqgmu☆cc”
“十、十一、十二这三个动作,就稍微有点难度,但是普通人经过努力,经过一段时间的训练之后,也能做到,这三个动作就开始轻微锻炼我们的内脏了bqgmu☆cc”
“而十三、十四、十五这三个动作,就很危险,一不小心就会把自己的脖子扭掉,变成自杀bqgmu☆cc至于最后三个动作,别说你们了,就是老夫当初锻炼之时,都小心翼翼的bqgmu☆cc”
“而整个象形拳,其余的样式和熊式差不多,都分为这么几个不同的阶段bqgmu☆cc这就需要长时间的锻炼,一点一点的提高身体素质,提高柔韧度、爆发力、韧性等等bqgmu☆cc只有身体素质达标了,才能锻炼那些危险的动作,才能进步更快bqgmu☆cc”
“对于一个普通人而言,在每天吃的饱饭吃的上肉的情况下,连续锻炼二十年,便可将象形拳修炼到巅峰,便可将自身身体素质达到人体极限,到那时,身披上百斤重的铠甲,也可健步如飞,双手拿着数十斤重的兵器,也可挥舞如常bqgmu☆cc”
“可二十年时间实在是太过长久,先生有没有更好的法子呢?”南子接着问道bqgmu☆cc
“有,柔韧度也好、爆发力也罢,动作归根结底不过是劲力变化bqgmu☆cc老夫习武这么多年,再加上观摩玄门之中的相关书籍之后,将劲力变化分为三类,也就是明劲、暗劲、化劲bqgmu☆cc”
“即使是普通人,只要掌握了这三种劲力变化,也可在身体素质不达标的情况下,提前修炼一整套象形拳bqgmu☆cc”
“掌握了明劲之后,普通人也只需十年时光便可大成bqgmu☆cc掌握了暗劲之后,便只需三年bqgmu☆cc至于掌握化劲,顶多一年时光,便可从普通人变成人体极限bqgmu☆cc”
“至于如何掌握这三种劲力变化,老夫稍后会进行整理,然后将其中的奥秘写出来,并辅以相关投影,直接在玄门上传,感兴趣的道友,可以去看看bqgmu☆cc”说到这里,墨子就看向了老子bqgmu☆cc
而这也是墨子和老子主动配合南子的原因,有银子拿,不寒碜!
“入定可以帮助诸位迅速的学会观想法,入定也能帮助诸位迅速练成象形拳,入