修炼之道，无非锻体炼神而已
自古佛道各派吵的狗脑子都要出来，互相攻讦不休，打的无数嘴仗
其中很重要的分歧就在于锻体炼神上
佛门讲究臭贫囊，又或者渡河宝筏
总之，都是一个意思，肉身这种东西没有什么大用处……
便是所谓的渡河宝筏，也是渡河时候用用
渡河之后，自然抛弃了事！
但是在道门当中，讲究白日飞升，拔宅飞升等等，却都是要带着肉身，甚至带着家园一起飞升的
所以在道门当中，对于肉身是另外一种态度……
矦青云之所以觉着易经洗髓非是佛门典籍，就是因为以佛门的态度
尤其是达摩所传的，没有经过中土文化改造的佛门态度，更是不会专注于修身了！
而茅屋派走的自然是道门性命合一，肉身和元神一起修炼的道路了！
而且，茅屋派走的还是最难的上古拔宅飞升的路数……
因此，矦青云所修炼的《九天雷城紫微正法》在构筑灵台道基之后，下一步就是要完成锻体，肉身淬炼，以达人仙之境了
而这种锻体之法，最为重要的能量来源，就只能是食物了！
这一天不知不觉之间，矦青云吃了七顿饭，足够三十个人一天食用的食物都被给填入腹中！
第二天清早，矦青云活动了一番筋骨走出屋子，迎面就是潮湿阴冷，却又极其清新的山中空气，让人不由得精神一振
鸟鸣山幽，清晨的雀鸟鸣叫声音入耳
矦青云去做了早饭，一个人津津有味的吃了
现在炼化精气，饭量惊人一顿饭就足够普通人吃上一两天的了！
然而这还是没有使用灵机灯油的结果，若是使用灵机灯油的话，那么就更加惊人了！
“等修行之人，单靠人间烟火，根本不足以支撑修持
所以自古道人居于山中，餐霞服气，再以山中各种药材补充，方才能够维持修炼
如今这世道灵气匮乏，不能吞服灵气，也缺少灵验药材
只能靠普通的食物进补，这一天都不知道需要吃掉多少食物才够！”
矦青云这才是刚刚炼化精气，吃的还不算太多
假以时日，功行深厚的话，怕是一顿饭吃掉一头猪，一头牛都不奇怪！
这段日子，也幸亏车胤南上次送来的诸多食物帮了大忙，否则矦青云还真不敢炼化水谷精气！
食物不够，还要勉强炼化，那就是无水煮空铛
把一个空锅放在火上干烧，最后会有什么结果？
那自然就是锅底烧破的结果
换在修炼者身上，亏虚痨病都是轻的……
“不过……虽然灵气消散，不会有什么灵药，但是上山采药还是需要的！”
矦青云心中想着
用着现代的话来说，这些普通食物能量密度太低，而渣滓却太多！
每天需要吃