om他的心态已然轻松不少bqgll点com
此外，更有了一身前世远远无法企及的武力，甚至可以去追逐悠长的寿命bqgll点com
其中心情的转变，除开他自己，没有人可以体会bqgll点com
他心中一直以来压抑的感觉，也在刚才击打木人桩的过程中得到释放bqgll点com
“虽然还有张家、猛虎帮的威胁在，这两块石头没有落地，始终不会踏实，可是……”周清很清楚，他面对这些有威胁的事，能做出的应对更多了bqgll点com
他又取出那把古朴的铁剑，练了一会剑法bqgll点com
左手剑胜在出其不意，角度刁钻，而且左手的灵活性，使得周清的出剑有更快的反应和变化bqgll点com
可惜没有系统的剑法bqgll点com
“倒不是没有bqgll点com”
周清想到鸟戏bqgll点com
鸟戏隐然和剑法相通，另外与鹤形术有不少相似之处bqgll点com此前集中精力放在虎鹤双形拳上，现在可以将精力放在熊戏和鸟戏上了bqgll点com
熊戏能进一步锻炼上肢力量，增强虎啸、鹤唳的威力，同时熊戏还能锻炼抗击打能力，增强自身的防御bqgll点com
真实的搏杀过程中，一旦遭到严重的击打，很可能瞬间失去反抗能力bqgll点com那些挨了重击，就大喊大叫的场景，其实在真实的生死搏杀中很难出现bqgll点com一瞬间的重击，可怕的疼痛，根本让人叫都叫不出来，甚至使不出力气bqgll点com
当日潜入院子的和尚，正是第一时间挨了周清的弹指神通和重拳，才没有任何反杀的机会，即使如此，和尚也反手一抓，将周清的肩膀抓伤bqgll点com
如此可见，和尚的抗击打能力肯定是远胜普通人的bqgll点com
这种能力需要长久的磨练提升，而且容易留下暗伤bqgll点com
但他有养生主，日积月累下的努力不会白废，自然能安稳地提升bqgll点com可惜五品叶的人参已经用光bqgll点com
他有今时今日的成就，除开自己的努力外，气血丹功不可没bqgll点com
否则以虎鹤双形拳修炼的难度，他到恩科乡试前，都未必能提升到熟练bqgll点com
健身是七分吃，三分练；放在修炼上，也一样有道理bqgll点com
原本普通人参是炼制不出气血丹的，不过周清调整了一下丹方，效果要比乌鸡丸要好，他称之为气血废丹bqgll点com对修炼虎鹤双形拳的作用十分有限，但用来恢复体力，还是有不错的效果bqgll点com
但服用过气血丹之后，再吃