叶尘在感受到瀑布的冲击之后，整个胸腔都感觉憋住了。
只要松下一口气，叶尘的心肺就有可能再次受到爆裂伤势。
“撑住。”
叶尘心里只想着这两个字，整条腿憋的青筋都出来了，脖子红涨到不行。
就用这样的姿势，叶尘一直撑到了瀑布过去了最猛的一段。
之后的水流虽然湍急，却没有这么凶狠了。
叶尘一直以这样的姿势扛着，一动不动。
直到水流完全消失之后，叶尘缓缓地才开始直起后背。
“他起来了！”宗师激动的喊道。
李老跟着松了一口气，暗道：果然没有看错你。
叶尘完全站直之后，半晌都没有回过神儿来，一直调动着身上的灵气开始周正。
好几个来回之后，叶尘才觉得心肺的那种炸裂感抚平了很多。
叶尘转过身来，冲李老和宗师笑了笑。
“怎么样，算不算完成任务？”
叶尘虚弱的说道，整个人有气无力的。
“别得意，让你歇一个小时就准备开始第二轮吧。”
李老嘴上不饶人的说道，其实看着叶尘真的扛住了一次成功，还是非常激动的。
叶尘咳嗽了几声，拖着木桩重新回到了地面。
宗师走到叶尘面前，笑着拍了他后背两下。
“哎哟，宗师您要谋杀我不成啊？”
叶尘干笑着，其实现在稍微动弹几下，整个胸腔还是很疼的。
但就在宗师拍了这么几下之后，他身上的疼痛便缓和了很多。
叶尘意外的抬头看了看宗师。
宗师只是点了点头，悄声说道：“被让那个老家伙知道，不然又要说我放纵你了。”
“谢谢宗师。”
叶尘乖巧又感动的答应了一声。
其实他知道李老一定能察觉到宗师的帮忙，只是也心疼自己罢了。
叶尘的痛感好一些之后，便立马盘腿坐在了地上。
李老说的休息两个时辰，除了让叶尘休息之外，还可以很好的抓住这个热身的机会。
没有伤势就不会有治愈，更没有破茧成蝶。
所以叶尘拿出怀里的锦囊，一口气将二十颗武元丹放在了面前。
武元丹化成白气缓缓地进到了叶尘的体内。