都不香了
“大家都要跑的,又不是你一个人”陈梦拍了拍她的肩膀
果不其然,第二天早上,又开始跑
腿比起昨天,倒是好一些了,只不过还是有点点酸
“你就按照昨天我教你的来,学会了不会太累,以后跑3000米都不成问题”叶辰耐心的跟在顾念惜身边跑
顾念惜学着他说的方法,确实比昨天好多了
跑了一千米之后,速度显然开始变慢了,最后完全跑不动了,蹲在一边揉腿,太酸了
运动容易让腿酸,有时候也会导致膝盖疼
只能循序渐进,慢慢来
突然剧烈运动容易导致韧带拉伤
“坐这边休息一会,等会再跑”叶辰陪着她坐在一旁:“揉一下腿会好很多”
他想帮小丫头揉揉腿的
不过,这光天化日的,还是在学校,影响不好
他无所谓,不能不顾及顾念惜
休息了几分钟,顾念惜起身:“我好了”
继续跑
今天的顾念惜跑了一千多米,比昨天多了好几百米,也算是有进步了
完全是叶辰的鼓励让她撑下来的
班主任还单方面的表扬了他们两个
被夸了,顾念惜露出甜甜的笑容
好像刚刚坚持的一切都值了
就是腿,有点酸酸的,还有点痛,早读的时候,只要稍微动一下,就会有酸痛感
叶辰哥哥说,这是正常现象,还是得多多运动
过段时间这种疼痛感就消失了
叶辰哥哥跑五千米都不累,她这一千多米就累成这样,她要向他看齐才行
于是,傍晚,吃晚饭消化了一会,她又继续去练习跑步了
五步一吸,五步一呼
练了半个多小时,停下来,腿已经酸的不能动了
还是张秀秀和陈梦过来扶她的
“哎,我的小姐妹啊,你难道不知道刚吃过饭最好不要剧烈运动的吗?早上或者晚上跑是最好的”张秀秀无奈道
“不练习,我以后怎么怎么追上叶辰哥哥的脚步啊,万一我松懈,中考没跟叶辰哥哥考同一所高中怎么办?”
虽说三中有高中部,但是,成绩不好的,可能得转学去其他的普通高中,进不了三中的高中部
“你急也没用啊,再说了,你成绩这么好,怎么可能会让你转学去其他高中?你想多了”
张秀秀无语了,念惜这叫什么?太害怕失去了
她害怕她的叶辰哥哥会喜欢别的女孩子
也怕叶辰因为别的女孩不理她了
回到教室里,晚自习开始,这时班主任过来了,通知后天要月考,让大家抓紧复习
这是初三开学以来的第一次月考
这个消息打的同学们一个措手不及,因为之前没有通知
临时复习,让大家都有些紧张
原本无所事事的同学,一听要考试,打开书本就开始复习了
初三多加了一门化学,对于理科不好的女生来说,化学简直比数学还要有难度
学霸们倒是丝毫不慌张,不紧不慢的看着书,
点击读下一页,继续阅读 兔子吃肘子 作品《和超甜青梅的狗粮日常》第71章 开学以来的第一次月考(三更)