，是很多女生爱吃的蔬菜
味道鲜嫩，又富含很多营养，最主要的是，不会胖，还能减肥！
所以一般女孩子说起芦笋来，还算很喜欢的
一般的芦笋，在根部的外皮都会很老，咬不动，所以需要刨皮
当然，只是处理根部那一块就可以了
赖雨蒙和江书影两人便排排坐，处理着芦笋
而杨烊，则是将草菇倒在脸盆内，开始摘掉根部一些老去的部位
禾炅和黄雷笑眯眯的看着
刘指导也坐在自己的位置上
王弢和刘璇则是一起合力，处理起大虾来，两大桌要吃的虾，刘璇估计节目组至少买了三斤
凌睿呢，拿着菜刀，唰唰的刷着鱼鳞，“妹妹，鱼想怎么吃？”
“做汤可以吗？睿哥”子风开口，“我觉得书影姐和雨蒙姐都会想要喝点汤的”
凌睿点点头，“好，那就做个鱼汤，放点儿豆腐”
“嗯”
而后，凌睿剖开鱼肚，去掉鱼内脏，黑膜，便处理起下一条鱼来
这么多人，一条鱼可不够
想到这里，凌睿看了一眼节目组那边，人数倒是没有增加，但是显然的是，一个个的胃口都变大了
打开脑海中系统界面，耗费美食点将几条鱼升级，随后处理完，放在小竹篮里沥水
“哇，凌睿你这个处理鱼的手法很是熟练啊”江书影在一旁看的一楞一楞的，心道眼前这个小伙子果然不简单，否则圈子里也不会传得神乎其神了
“小睿，练过啊？”杨烊开口问道
凌睿笑笑，“没有，如果真要说练，也就是看别人做过，以前也自己做过，再就是最近几个月了”
杨烊点点头，“天赋不错，加油”
“好”凌睿笑着应下，怎么说呢，对于杨烊，他并不讨厌，而且还算欣赏，因为他是那种敢于去挑战的人，简而言之，就是有上进心
随后，凌睿拿了五花肉，拿到手上，凌睿就能感受到，约莫得有个三斤多的肉，而后将肉升级，冲洗干净，放在竹篮内
“草菇是打算怎么做啊？”雨蒙看着凌睿，开口问道，“我发现今天这些食材，我都不讨厌，而且还很喜欢”
“食材是节目组准备的，那说明有缘”禾炅乐呵呵的开口，“哎呀，家里有这么多的孩子，然后家长就不用干活的感觉……真是太舒服了”
黄雷深有同感的点头，“我反正最近都是一直很舒服”
刘指导哈哈一笑，“我也觉得挺舒服的”
“黄老师你是因为不用做饭了觉得舒服吧”彭彭无奈，因为黄雷已经说过不止一次了，但其实他们也很舒服，因为只要打个杂，真正累的，是做饭的人
原本黄雷就够累的
现在接替黄雷的凌睿，不仅仅要做嘉宾的菜，还得附带着把节目组的带上，虽说菜色相同，只是菜的量上更多了
但是前期处理菜，处理起其他东西，都更废时间了
“黄老师这是，终