体来说就是修炼三魂七魄，其中刚入宗师时，修炼的便是三魂七魄中的英魄”
“三魂七魄？”祖安在前世似乎也听过类似的概念
燕雪痕解释道：“三魂是指天魂、地魂和命魂，而七魄是指天冲魄、灵慧魄、七魄、力魄、中枢魄，以及精魄和英魄”
“英魄所属位置在尾椎骨底端，屁……咳咳，屁股之外的地方，这个地方又被称为海底轮，是拙火沉睡之处”
“拙火？”祖安有些茫然
燕雪痕皱了皱眉：“你的实力明明很高，但基础知识却薄弱得不像这个世界的人”
祖安讪讪笑了笑，他确实不是这个世界的人，之前的修行知识还是在明月学院学的，可是那边的学生面向的是年轻一代，甚至连整个明月城都没有宗师的存在，这就导致宗师后面的一些知识的缺失
看到他的反应，燕雪痕只好继续解释道：“所谓拙火并非元素意义上的那种火，而是指生命之火，一个人活着，身上必定有暖热之气，这其实就是拙火的功效，但宗师以下，很难意识到它的存在，更遑论利用它”
“宗师过后，形成了神魂，便能感知到，英魄那里仿佛有一处大海，而拙火沉睡于海底，突破宗师，拙火便苏醒，整个宗师的过程中，是引导拙火一路上升，淬炼居于身体其他部位的三魂七魄，你现在之所以觉得火辣辣的，就是因为拙火苏醒的缘故”
“原来如此”祖安长舒一口气，不然那还以为自己被那啥了呢
看到对方古怪的神情，他急忙岔开话题：“对了，宗师到底有几个境界？三魂七魄，难道十个境界么？”
“自然不是”燕雪痕微微摇头，“其实大宗师和宗师并没有想象中的那么大区别，因为他们都是修七魄的而七魄根据各种原因被分为了三组，下二境的英魄，精魄；中三境的中枢魄，力魄，气魄；这五个境界都是宗师，而修炼到上二境的灵慧魄，天冲魄，则是大宗师的范畴了”
见祖安一脸茫然，她哼了一声：“让你喊师父还不情愿，今天就好好教教你吧”
祖安咕哝一声：“刚刚我可是一直在喊，反而是你在那里说不要不要的”
燕雪痕大羞：“你还听不听了？”
“听听听，师父请讲”因为刚刚的事情，这师父喊着也格外顺口
燕雪痕有些牙痒痒，可是拿他也没办法，只好继续自顾讲解道：“你现在境界需要淬炼的是英魄，英魄是位于尾椎之下那里”
“下一个境界则是要引拙火向前，就是……就是你作恶的那地方，那里是精魄所属之地，让修行者不至于被各种欲--望缠身，因此会出现心魔，十分危险所以越是强大的修行者，往往越不容易拥有子嗣”
祖安顿时叫了起来：“这个精魄不修也罢，要是连欲--望都没了，人生还有什么乐趣”