老师说到课结束之后，牛圣罗周围围绕着一群一群小孩，偶尔还有几个在旁边哇哇大哭下午，上冥想课前一位大年纪的老师发了一张薄薄的纸，上面记录了一些冥想的要点和魂力运转的路线，上面写着按照特定路线运转魂力冥想能根本不能和牛圣罗的冥想法相比，牛圣罗拥有封号斗罗的修炼方法，在未来的修炼度上，必然要比大部分魂师更好
牛圣罗“我哭，怎么感觉和想象中的上学不一样呀！”这样平凡且枯燥的一天就是他在学校的一天回去后的牛圣罗重新制定了自己的修炼计划“ok，终于安排好了，每天早上锻炼身体，上午上完课后开始锻炼，下午上完课后去图书馆学习魂兽知识，晚上冥想今年目标是突破到20级，猎取第二魂环”牛圣罗立下了今年的小目标
4个月过去了，学校即将放假，牛圣罗在不断努力下，终于完成了自己的小目标他再一次感觉到了魂力修行屏障，不过他现在并不着急去猎取魂环
一者是这一年他通读大师的“十大核心竞争力”之发现：魂师在达到瓶颈后就算不获得魂环，自身魂力也会不断积蓄，当获得魂环后就会显露出来
二者他的身体在重力手镯的压力作用下变得更强，牛圣罗发现：自已身体在巨大压力下本能的牵引着魂力补充骨髅、肌肉和经脉在压迫之中奋力地反抗需要足够地养分，身体素质在短期还可以变得更强，如果此时脱掉衣服，就能看到牛圣罗身上地肌肉坚如精钢一般
三则是为了让自己的第二魂环年限变得更高，以牛圣罗现在堪比敏攻系魂尊的身体素质，加上金牛武魂最多可以吸收2000年的魂兽，在身体素质更强的基础上，如果自身达到25级以上，的话最起码可以猎取3000年左右的魂兽作为魂环
为此牛圣罗更改了自己之前的修炼计划，他特意向老师请假，申请不再上上午的理论课，由于报名那一天牛天和学院的老师都打过招呼了，所以也就对牛圣罗听之任之，得到老师的同意后，牛圣罗特意更改了自己的修炼强度，将一倍重力更改为2倍重力，为此在年假的前一个月尽力的适应着2倍重力，头几天为了适应重力，他站在操场上不运动，因此被同学取笑，一周后开始进行正常的行走，只见牛圣罗一步一步地迈着，他给自己定下的任务就是走到自己不能再走蒂萨鑫城的操场一圈是1000米
在最开始的两圈，牛圣罗的呼吸还是非常均匀的，在第三圈的时候，牛圣罗的呼吸就有点急促了
2倍重力实在是太过严苛了，他的身体还是没能够适应2倍重力，“呼呼呼……”第四圈，牛圣罗的步伐就慢了一点，身上的衣服也出现了水渍第五圈的时候，牛圣罗的头发已经被汗水