，方才能够更进一步深入qushu9⊙ com
好在，年龄小也不会接触太过高深的东西，第一天的主要活动就跟拉筋一样，一个个四岁到七岁的小孩子，就如同老师手中的玩具，被弯凹出不同的姿势来，还要他们保护这样的姿势一定时间qushu9⊙ com
坚持一分钟没什么大问题，十分钟，不，五分钟之后，就有人稳不住姿势了，老师就会重新开始纠正，然后让他继续坚持qushu9⊙ com
动作的难度并不大，姿势除了不好看，也没什么非人的地方，但坚持的时间长了，总会发觉难度递增qushu9⊙ com
额头的汗水往下滑落，纪墨咬着牙，也在一群小孩子之中坚持qushu9⊙ com
他们这一批弟子只有几十人，约是两个班的样子，洪长老拿总，并不一直盯着，却有四个老师，手持木棍，来回巡视，看到哪个孩子偷偷挪动身体，改变姿势，就会来上一棍qushu9⊙ com
不论姿态，单论这种教学方式，有几分军训的那个意思，想当初的正步走军体拳，大约也都是这般一个姿势一个姿势顺下来的，这种教育方法，算得上是很成熟的循序渐进了qushu9⊙ com
由此，也可看出这玄武宗的历史恐怕不短qushu9⊙ com
第一天，也不可能学太多，做了五个姿势之后，就是把这五个姿势连贯起来，连贯到每一个动作都极为标准，这才算数qushu9⊙ com
如学广播体操一样，要整齐划一，要流畅熟练，直到每个孩子都不再出错，这第一天的习武才算是结束qushu9⊙ com
不是从扎马步站桩开始，却也仿佛，其中呼吸法又是不得不提的一处qushu9⊙ com
玄武宗是有内功的，如马师兄那样一跃三米外，该是怎样的立定跳远记录啊，他还不曾有过蓄力，轻轻松松就达到了qushu9⊙ com
如这般容易恐怕是二阶世界才会有的身体素质，可若是有武功的话，又不一样了qushu9⊙ com
武功，于纪墨而言，算不得十分陌生，御兽师的时候，他也习武，也学呼吸法，但跟这里的呼吸法，似乎又不一样qushu9⊙ com
“强度更像是二阶世界啊……”
凭借自己的穿越经验，纪墨当天在独自返回安适居的路上这样想着，对于自己穿越过的世界，他还是做过一些横向对比的，同样是一阶世界，一般来说，各方面的强度都不会很高，无论是技艺还是武功，都有一个普遍的共同点在qushu9⊙ com
比如说人的身体素质，都是差不多的qushu9⊙ com少数强者，应该存在，具体是怎样却不好说，因为纪墨所见