之中。
现在的高扬，非常期待凯瑟琳能早些到南非来，就算要让他和一个女人抢女人，高扬也认了，不过与凯瑟琳约好的时间还有一个来月，高扬却不知道他是否还能等到那个时候了。
高扬原来的打算就是休整一个月，同时利用这一个月的时间好好训练一下自己的格斗能力，现在一个月的时间已经到了，虽然一个月的时间并不是硬性规定，一定要遵守的，但高扬觉得是考虑重返战场的时候了。
高扬的近身格斗水平提升的很快，他觉得一个月的时间下来，基本已经弥补了他的最短板。
李金方的特训方法不错，在如果做的不好就要挨揍的压力下，高扬的进步极快，不得不说，重压之下的学习效果会好很多，高扬的身体已经形成了记忆，如果受到袭击，他的肌肉会在大脑反应过来之前抢先做出反应，这就是所谓的本能反应，一个月的时间就能达到这种程度，高扬和李金方都很满意。
把李金方特意反复用来用去的几招融会贯通之后，现在高扬还能把学到的东西夹杂着使，虽然训练的时候还是得挨打，但至少不是单纯的挨打了，偶尔还能反击一下，这让高扬的日子确实好过了不少。
现在的高扬已经不会被李金方轻而易举的就打到在地了，他的身体条件本来就不差，经过特训之后，反应速度和出手速度都大为提升，按李金方的说法，就是高扬已经可以不把三五个普通人放在眼里了，就算对上经受过严格训练的特种兵，高扬也能有一战之力。
名师出高徒，这话绝对有道理，虽然应付的很狼狈，当高扬在李金方有意放水的前提下，已经能和李金方拳来脚往的打上几十个来回，当然，这是以李金方充当高扬的陪练为前提，要是生死相搏，李金方还是一击就能把高扬结果掉，相差了十几年的功底，不是那么容易弥补上的。
特训计划最后一天到了傍晚时，高扬即将摆脱这一个月来的苦难生活。
正在和李金方格斗的高扬，瞅了个空子向后退了一步，然后连连摆手道：“不打了，不打了，今天到此为止，特训也就此结束。”
说完之后，高扬举起双手，仰天长啸，大吼道：“万岁，我的苦难终于结束了！”
李金方意犹未尽的道：“时间过得真快，没感觉呢就一个月了，不过你别想就这么完了，以后再有这种机会，你还得接着练，现在你这才哪到哪啊，离成为高手远着呢，而且就算没空你也得练，功夫这东西，放下可就拿不起来了。”