来了吗?”腑脏在他看来并不用特意锻炼,随着内功日渐深厚,腑脏会在内功的滋养下自然而然地强壮起来kanshu4。com不过,他也好奇李书成有没有总结出方法来kanshu4。com
“像这种开创武功的事情从来就很艰难kanshu4。com”李书成叹道,“我们通过一年来的观察总结试验,也只是稍有效果kanshu4。com想要真正总结出一套方法来,可不是短时间能成的kanshu4。com”
中午时候跟陆冠英切磋了一会儿,又给程瑶迦讲解了一会自己的修炼心得,李书成才告辞离开kanshu4。com
人的脑子很奇怪,一直住在家里,习惯了家里的一切,觉得家也就这样kanshu4。com离家很长时间再次回家,对家的感觉又会有所不同,这跟所谓的小别胜新婚是相似的打开方式kanshu4。com
在家里在外面,都一样修炼武功,业精于勤而荒于嬉,练功就要持之以恒才能走上更高层次kanshu4。com李书成跟江明月好好梳理了一番所学,重新规划修炼计划,决定减少外功修炼,把腾出来的时间用在提高身体素质上来kanshu4。com
观想法现在虽然几乎没有进步,但必须修炼kanshu4。com修炼观想法,两人得出一个结论:每次内功突破,观想法的修炼速度都会加快一点,内功越深厚,修炼越快kanshu4。com内功同样重要,能提升身体素质和观想法修炼,还是武力的保证kanshu4。com马步桩同样提高身体素质,调节身体,现在依然有效kanshu4。com这三样是必须要修炼的,再加上一门护身的外功,李书成选的还是全真第一剑,江明月依然是第三剑kanshu4。com然后每天花一个时辰的时间研究虎豹雷音的方法kanshu4。com
除此之外,像龙城剑法、参合指、轻功甚至研究道经都不会花大量的时间修炼了,只是隔一段时间使用一番免得忘记就行kanshu4。com
李书成和江明月按照规划修炼,经过几天习惯了之后,能在修炼之余有时间放松身心,弹琴唱歌、外出踏青kanshu4。com虽然几个月下来也没什么特别的进步,身心却很舒爽,并没有之前那种淡淡的疲惫感kanshu4。com能感到舒爽,在李书成看来就是更好的办法kanshu4。com人不是钢铁,长时间处于疲惫重压之下,就会生出很多负面情绪,不利于自身发展进步kanshu4。com
“啧啧啧!两小家伙真大胆!大白天的就不避人么?”李书成正抱着江明月亲亲呢,边上传来一个调