得，要是能翻阅他们收藏的道经，那就再好不过了bqgtop⊙ cc
“崆峒门人虽然一直在江湖中行走，但是影响力一直都只是局限于关中地区，直到木灵子创出七伤拳，打响了崆峒派的名声，崆峒才成为后来的六大派之一bqgtop⊙ cc”李书成想道，“七伤拳一练七伤，功力每进一步，对腑脏的伤害就深一分，功力不到者修炼有害无益bqgtop⊙ cc但是功力深厚之人修炼，却有益无害，能锻炼五脏六腑bqgtop⊙ cc”
想着这些，和江明月下了山巅，继续寻思道：“一般来说腑脏锻炼不到，只能用真气慢慢滋养，而木灵子的七伤拳，却可以主动锻炼内腑，也是一门绝学了bqgtop⊙ cc”
“锻炼内腑的武功，除了七伤拳，也就只有后来内家拳中的虎豹雷音了bqgtop⊙ cc”李书成刚想到这里，江明月问道：“你在想什么？”
“我在想锻炼腑脏的事情bqgtop⊙ cc”李书成说道，“到现在为止，我们还没听说过武林中有锻炼腑脏的武功bqgtop⊙ cc但是从人体本身来说，五脏六腑的强壮是非常重要的，只有五脏六腑强壮，才能全面提升身体素质bqgtop⊙ cc”
江湖中修炼内功外功，都与五脏六腑没多大关系，锻炼五脏六腑，对于江湖中人来说并没有明显作用，所以才会忽略bqgtop⊙ cc而内家拳讲究血气运行，控制入微，更重身体平衡，所以才会研究出锻炼腑脏的方法bqgtop⊙ cc
“锻炼腑脏？”江明月说道，“从我们修炼来说，强壮腑脏确实重要bqgtop⊙ cc可是，我们对腑脏了解不多，如何锻炼？”
“我倒是听过一种说法，用声音震荡锻炼内脏筋骨bqgtop⊙ cc”李书成说道，“老虎筋骨比其他动物更强壮，就是因为他们平时的呼噜声bqgtop⊙ cc我们可以找几头老虎仔细观察，学着试试bqgtop⊙ cc”
寻找老虎，这个年代还是很容易的bqgtop⊙ cc悄悄观察老虎捕猎、行走、休息，记下老虎发声的节奏，然后慢慢调整、试验bqgtop⊙ cc李书成相信，要是将这个锻炼方法总结出来，对今后非常重要bqgtop⊙ cc他虽然不知道先天之后具体如何修炼，但是根据整体协调发展的原则，灵魂，身体要协调发展，两者都是通过内功真气滋养壮大的，有好的修炼功法，就能更快更好bqgtop⊙ cc在身体素质提升上，腑脏的强壮一直是一个难题bqgtop⊙ cc先天之后肯定要走打通腑脏经脉以滋养腑脏这条路，而想要打通腑脏经脉是非常困难的，因为