秦至庸说道：“老板娘，掌柜，事情忙完要是没有其事情，就先回房间了”
金镶玉知道秦至庸要去看书，点了点头：“去吧”
………………
儒家的《大学》，基础内功口诀，太祖长拳的动作要领，秦至庸都已经烂熟于心，可是依然拿起书本默读了一遍
书，读十遍，有十遍的领悟，读一百遍，有一百遍的功效
温故而知新，不外如是
每一次读《大学》，秦至庸都能有一点心得这让秦至庸甘之如饴
说明，秦至庸读书，是真正用心了的并且在向“知行合一”靠拢
非常难得
把书读一遍，天就黑了
秦至庸把书本放好现在已经学会了爱惜书本，珍惜纸张下笔之前，必须要心有成竹，知道自己要写什么这样做，可以培养心性
练拳，是秦至庸重要的任务
读书，可以培养心性，弥补性格中的缺陷，让人成为如玉君子
但是练拳，则可以令人增强力量
智慧和力量，都要拥有才行
秦至庸练拳，心还是不定，但是专注程度，和之前相比，已经好了很多至少，能在练拳的时候，感知自己的身体手脚配合起来，比较协调
拳经有云：肩与胯合，肘与膝合，手与足合
其实，说的就是身体的和谐和协调
秦至庸出拳出脚，都很轻，没有怎么用力因为秦至庸是初学，给自己定的目标就是动作要标准一拳一脚，都要达到拳谱中的要求
至于出拳的力道和速度，并不是目前考虑的问题
做任何事情，都需要循序渐进，一步一步来切不可急功近利想要三五天就增加百年功力，成为绝世高手那不是拳术，是神话
做人，不可动妄念
还是脚踏实地的好
秦至庸的拳脚虽然没有用力，但是的动作协调和谐，动作勉强标准，再加上的专注力一套太祖长拳，还真让打出了一点韵味
这一练，就是两个多时辰
秦至庸回过神来，已经午夜
“已经练拳这么长的时间了吗？都已经是半夜了”秦至庸看了一眼窗外的月亮，心中暗道，“可是一点都没有感觉到累，反而精力充沛”
秦至庸还不知道，其实，这样的练拳状态，才是正确的
练拳的时候，心无杀念只用意，不用力，是最适合养生
秦至庸躺倒床上，闭上眼睛，开始冥想想要早点达到入定的状态
贾廷悄声地站在门外，透过门缝，将秦至庸练拳的神态和动作看得清清楚楚
直到秦至庸睡下，贾廷才离开
回到房间
陆小川问道：“怎么样？那秦至庸是不是高手？”
贾廷摇头，说道：“可能是们多疑了秦至庸的确在房间里练拳但是是真的不懂内功一套太祖长拳被打得软绵绵的，没有一点力量哼，花拳绣腿”