集中在上半身和上肢上面，健身短恤都被他的肌肉撑得快要炸裂开来ridu8 ◎com
这样的教练看起来就很厉害，他在健身房里就是一个活招牌！
杨靖没有他这样壮硕的肌肉，他的肌肉虽然也很健壮，但不会刻意去练得很大，因为杨靖觉得这样会影响自己身体的灵活程度ridu8 ◎com
而且，这样大的肌肉，真的会有很强的力量吗？杨靖可不这样认为ridu8 ◎com
“你好，今天不会是让我跟杨老师比拳击吧？我拳击可不厉害ridu8 ◎com”马教练挺好说话的，他笑呵呵地就跟杨靖、罗巴志聊起来ridu8 ◎com
之前杨靖第一次来旭日健身拍视频的时候，就跟他们教拳击的教练比划过，杨靖有很强的拳击实力是大家公认的事实，马教练虽然没见过，但也听其他教练说过ridu8 ◎com
他毕竟不是拳击教练，即便是偶尔客串一下，那他也不觉得自己能打得过杨靖ridu8 ◎com
“不会，我们知道马教练你是器材的高手，所以今天我们要挑战的，还是你比较擅长的大飞鸟和史密斯卧推机ridu8 ◎com”罗巴志解释道ridu8 ◎com
卧推机比较好理解，就是练卧推但有安全措施的器械ridu8 ◎com
而大飞鸟指的是双臂交叉训练机，它不仅可以做引体向上，还有拉力器供人做弯举、正握下拉等锻炼肱二头肌、肱三头肌的运动ridu8 ◎com
当然，既然说是大飞鸟了，那他们等下练的就是像飞鸟一样双臂张开，抓着拉力器向前拉的夹胸运动！
来之前，杨靖他们就跟赵旭商量好了，用这样的器械挑战，来完成杨靖“踢馆”的目的，同时也能隐蔽地给旭日健身馆打广告——让观众看到，这个健身馆还有这么好玩的器械，快点来吧！
听说杨靖要在这些自己熟悉的器械上挑战他，马教练不由地瞥了一眼杨靖隐藏在衣服下面、可能也不算很硕大的肌肉，信心忽然就上来了ridu8 ◎com
这么“瘦”，力量上应该会吃亏吧？
“呵呵，杨老师真的要跟我比大飞鸟跟卧推？我要不要放点水？”马教练还担心自己表现得太抢眼，会让杨靖下不来台ridu8 ◎com
毕竟老板那边，钱已经给到位了，放放水也没什么大不了的ridu8 ◎com
值得一提的是，杨靖这次不收赵旭的广告费，只是赵旭承担了马教练的出场费——月底多给一点奖金ridu8 ◎com
杨靖算是投桃报李，用一次免费的广告报答当初赵旭的赞助，同时也是以赵旭的旭日健身作为样板，先把这一个视频拍好了，有一定的观众基础，以后再跟别的健身馆谈合