不另外起波，自然，池塘水面之波因失去其根本推动相助之力，自然也归于宁静
此法只求清静，不论其它须知，静坐与念头原是两回事，念头并不会影响静坐，你只要一门心思静坐，其念头也会自然归于无，归于宁静
此法乃无意之法，效之于“导忘”更胜一筹，此法即使无特别功效，但绝不会产生不良后果，人人皆实用
但也有其缺憾，当恶念产生时，必须用“损止导忘”诸法断然去之，不可姑息养奸，免得一放纵而碍功修，还有一缺点就是心神易散失而坠入昏觉，终究一生，毫无所得，故此行此法前，应需睡足后方可做功
总之，以上之法，各有针对，各有利憋，相比较而言，顺法乃上善之法属无意范畴，导忘乃中善之法，是微意之法，损止次之，乃有意之法
修练者需根据实际情况灵活而运用之，如一法可入静，则用一法可矣，不可画蛇添足，贪多务奇，大道在于清静，贵简也
如一法不够，可上、中、下三法循序依次运用之
漆黑的夜，伸手不见五指
这是初二的晚上，没有上弦月，没有下弦月
星星似乎也害怕这浓墨般的黑，不知道躲到哪里去了，只有几颗胆大的，站在寂寞的天空里，一闪一闪地眨着眼睛
姜娟早早地拉上了窗帘，把这黑挡在了外面
她家住在村子的中心地段，村子里的店屋等什么的都在她家的一左一右，门前那条路上，总有人在走动，她不想让别人知道她一个人在家
为什么？她不知道因为没有为什么，这是女人的本能
守岁是在婆婆家过的，结婚四年了，年年如此婆婆家在后街，也就一刻钟的路程，来回来去的挺方便
晚上吃完了饭，丈夫云田撂下筷子就去赌博去了，临走前招呼她一块去热闹热闹，让她也学学
可姜娟说什么也没去，她不会，也不想学，她嫌赌博的那些人一个个吆五喝六的，为了一贝币争得脸红脖子粗的
再说那些人的脾气也太臭了，大冬天的开不了窗户门，屋里闷得让人喘不过气来，所以，她收拾完了碗筷就准备带三岁的儿子回家
可儿子因为和他大爷家的小哥哥玩疯了，非要住在奶奶家，姜娟只好自己回了家
一天没生火了，屋子里很冷，姜娟麻利的来到厨房点火烧炕柴火是现成的，云田早上走的时候就把柴火抱进来了，姜娟很满意
是的，云田是个好男人，不仅能干，而且脑袋好使他承包了二十多亩水田，用挣的钱又买了一辆马车，农忙的时候种地，农闲的时候拉脚，把整个小日子过的很殷实
别看云田长得五大三粗，走路风风火火的，性子也特别急，可他对媳妇却是十分的温柔，体贴入微，和谁急也不和姜娟急
结婚四年了，小两口的感情一直非常好，连脸儿都没红