牛的壮汉，在察觉苏昼进门的时候，脸色就猛地一变，从有些烦躁变得惊喜起来，他转过身，小跑过来伸出手：“你这大半个月不来，我还以为你看不上咱们这小地方了！”
“哪能啊强哥，你这地方基本就是整个洪城甚至洪州最专业的健身会所了，不来你这，我难不成还去深山老林苦练不成？”
伸出手和对方拍了拍掌，苏昼笑着说道：“不用管我，我一个人自己玩玩”
“随你便，自己注意点就好，也没人能教你了”被称呼为强哥的光头教练返回柜台，然后扔出一把更衣室的钥匙：“记得轻缓点啊，咱们这的器械没那么结实，至少没你结实！”
“我晓得”
苏昼是自带健身服来的，如今一大早，除了他之外也没其他人
健身房内，他脱下衣服，露出的是如同石雕一般的高密度肌肉——原本有衣服遮掩或许还好，但是衣服一脱，那层层叠叠流畅分明的肌肉群就遮不住了
苏昼如今十七岁，身体还未完全发育完全，身高就已经有176厘米
虽然身高算得上正常，可他的体重却有着惊人的95公斤，甚至比大部分宅宅要来的重，哪怕是去打拳击，也能上重量级的比赛
这当然不是肥胖，而是苏昼天生骨架就粗重，肌肉密度也高，哪怕就是没有经过锻炼恐怕也长不出多少肥肉，更不用说他基本一直都有做相关的体能训练，自然远超常人
换上透气的健身服，苏昼也没管雅拉‘哟，小伙子身材真不错，哪怕没有我的血脉优化也还可以啊’这种近乎骚扰的话，就这么直接奔向卧推架
热身他早就热完了，也就懒得搞什么逐步热身，反正周围也没人，苏昼直接将杠铃重加到100公斤，约等同于自己的体重
他躺下，摆好姿势，开始举动
——然后，他就差点把杠铃举到天花板上