捶打皮肉筋骨，这便是外练的修炼方式
而修炼到后期，气劲可以外放，甚至可以演化成真气乃至罡气，当然那都是七品、六品的武者才能够达到的境界
顾诚只用了几个时辰的时间便感知到了经脉气劲的存在，也不知道这个速度究竟是快还是慢
看了一眼外面的天色还不算黑，顾诚又开始捶打身躯，但只坚持了两三个时辰便感觉身体酸软
不过顾诚却能清晰的察觉到身体好像比之前都轻了几分，精神状态也更足了
余下一个月的时间，顾诚要么就是跟着顾老太君吃饭，要么就是自己躲在屋内开始炼体，别的地方不能去，也不敢去
顾诚也不知道是自己有被迫害妄想症太敏感，还是忠勇侯府内真有人在监视着总感觉有人在窥探自己
一个月之后，顾诚对着地面狠锤了两下，原本青石铺就的地面已经在这一个月的时间内，被顾诚锤出了两个深深的拳印来
按照武纲纪要上所说，出拳之时，筋骨皮肉合一，拳重百斤，开碑裂石，这基本上就达到了外练初期，可称之为是正式的修行者了
顾诚也不知道自己这一拳有没有百斤之重，反正筋骨皮肉合一做到了，忠勇侯府内的青石地面选择的都是极其坚固的那种，寻常的石头自己应该也能轰碎
顾诚这种速度按照武刚纪要上说，已经算是相当快速的，应该跟幼时所打的基础有关
记忆里顾诚父亲还在时，从小便教一些基础的拳脚功夫，但自从父亲去世后，顾老太君太过宠溺，便有些荒废下来了
熬过了这一个月之后，铁天鹰终于送来了文书，顾诚也可以起程去河阳府报道，脱离这个好像监狱一样危险的侯府了
侯府大宅门前，所有侯府的人都来相送，顾老太君搂着顾诚，抹着眼泪：“孙儿呦，去了河阳府可要照顾好自己，莫要心疼银钱，府里面还是有些积蓄的，没钱了就写信过来”
铁天鹰咳嗽了一声：“顾老太君放心，靖夜司的俸禄还是很高的，比文官军方都要高”
顾诚冲着顾老太君行了一礼，抬头看向顾府牌匾上那忠勇侯府四个大字，沉声道：
“奶奶放心，会照顾好自己的，等到孙儿闯出了一番天地，便会回来的”
顾诚这番话不光是对顾老太君说的，也是对‘自己’说的，对那个已经死在了邪法之下的‘顾诚’说的
穿越之后，这一世顾诚的记忆都翻遍了，最后顾诚只能用两个字来评价这一世的自己，那就是单纯
父母早逝，顾诚从小就被顾老太君养大
顾老太君是个善人，宠却不惯，所以顾诚并没有什么太大的毛病，虽然文不成武不就，但却待人和善，更是没什么心机，对于那爵位继承人的位置，甚至都没有概念
穿越之后顾诚立