下午饭就练习长刀，进行一些劈砍的基础动作，主要是为了锻炼他们的耐力和使用兵器的力道bimi9。cc
接下来的几日，大家依旧累个半死，但是没有一个偷懒的bimi9。cc
每天的重头戏还是黑熊和云雁二人的较量，每天二人都是拼了命的跑，可黑熊却从未赢过一次bimi9。cc
之后，李非让黑熊做了第一小队的队长，云雁做了第二小队的队长，第三第四小队的队长位置暂时空置，第五小队人数不足十人，暂时归黑熊管理bimi9。cc
李非也说到做到，一日三餐管够，表现好的小队还会特意加一顿肉食bimi9。cc
而且，李非不搞特殊化，和众人同吃一锅饭，同饮一缸水bimi9。cc
大家打心眼里服气他，觉得在李非比黑龙强了不知多少倍，赏罚分明bimi9。cc
而大牛也没让李非失望，带着后勤人员，把山寨里的卫生搞得像模像样bimi9。cc
在李非指点下，他们在山寨里挖了两个厕所出来，以前大家都懒散惯了，都是露天解决自己的问题，新规矩新气象，自然不能像以前一样bimi9。cc
另外，山寨也加装了一个临时的升降门，虽然不怎么结实，好在胜过没有bimi9。cc
李非也没有闲着，除了修炼黑暗魔法，就是着手练习那本道家拳谱bimi9。cc
天息拳招式并不繁琐，只有三十六招，却要配合十二种呼吸方法，每一个动作和随着呼吸方法转化而变动bimi9。cc
这拳法中没有一丝杀意，也没有胜敌的技巧，增强体内气血，提升自身精气，内修精神，着重于养生，强身健体bimi9。cc
拳谱尾页还记载了十张药方，效用皆是用来补充精气和气血，这方子李非暂时用不到，就暂时搁置一边bimi9。cc
黑龙是一个山贼头子，天天打打杀杀，过着有今天没明天的日子，自然不会对这养生拳谱产生兴趣，将其随意丢弃了角落里bimi9。cc
李非就不一样了，他目前的主要战力还是魔法，强身健体的拳法对他来说十分适合bimi9。cc
五日后的清晨
大家刚跑完十圈，和李非聚在一起吃饭，一个负责警戒的山贼跑了过来bimi9。cc
他的外号叫小泥鳅，面色慌张，开口喊道：“大当家不好了，有一伙人从山下来了，看样子来者不善啊bimi9。cc”
李非闻言，放下筷子，问道：“莫慌，来得可是官军？”
小泥鳅摇头说道：“不是bimi9。cc”
李非眯起眼睛，说道：“那就有意思了，先别吃饭了，咱们过去看看是哪路朋友bimi9。cc”