第956章 小周天
褚留烟说道：“我跟你们说过，练习内功的最高境界就是身知bqgib◇cc就是身体本身知道气的运行bqgib◇cc那将是一个随心所欲的状态bqgib◇cc现在我们的所有的修习，都是奔着这样一个目标而努力的，至于最终能达到哪种境界，我们目前谁也确定不了bqgib◇cc我们目前的修习，其实就是一个调整气血运行的过程bqgib◇cc在我们人体里，气血运行是有规律可循的，有它一定的顺序和时间bqgib◇cc比如说，在子时的时候，气血会运行到哪个内脏器官，午时的时候，又运行到了哪个器官……那么一天有十二个时辰，二十四小时bqgib◇cc在这十二个时辰结束之后，气血将刚好周身运行一遍，这个就叫做一个周天bqgib◇cc这个周天是每个人体内都存在的，不需要修习，叫做先天大周天bqgib◇cc”
胖大海听了之后，忙说道：“周天我知道，我看那武侠里，经常提到这两个字，还有什么小周天之类的bqgib◇cc”
褚留烟点点头：“没错，我很快就要说到小周天了bqgib◇cc先天大周年是人生来只要活着，就不停运行着的bqgib◇cc我们修习内功，目的就是可以控制内力在身体里快速运行，把本来应该一天完成的运行争取用一个小时甚至更少的时间来完成，这种运行是要经过后天修炼的，所以叫做后天周天bqgib◇cc之前你三叔教给你们的调息之法，就是利用了这种理论bqgib◇cc你想，原先需要一整天的时间，气血才能在身体里走一圈bqgib◇cc你用一个小时的时间，就让气血走了一圈，所以也就会迅速地补充了身体的能量，让身体的疲乏程度得到缓解bqgib◇cc只不过你们之前调息的力度不够，所以完全达不到应有的效果bqgib◇cc”
我们听得频频点头，之前只知道按照三叔所教的内容去学，只知其然不知其所以然bqgib◇cc这下才算是真正知道了其本质和道理所在bqgib◇cc
褚留烟则接着说道：“这个后天周天又分两种，一种是大周天，一种是小周天bqgib◇cc小周天就是胖子刚才说的，是控制气血只绕行于任督二脉，速度快但是长功慢bqgib◇cc而大周天是指控制气血绕行身体所有经络，长功快但是速度慢bqgib◇cc而且这种程度的内功修炼很难达成，只有练成“身知”的人才能做到bqgib◇cc起码目前我和洞宾都做不到bqgib◇cc你们目前需要练的，就是能达成小周天就可以了bqgib◇cc”
胖大海面露喜色，说