的境界，每一个境界中会遇到的一些关卡。
如今安宁虽然已经入微，但仅是对剑法而言，而且这个境界来得莫名其妙，所以就修行而言，还得从头再来。
第一步便是感受天地灵气，然后引导灵气入体，淬炼全身窍穴筋脉，以达到脱胎换骨的效果。
这些都是每一名修士入门所必须掌握的基础知识，所以并没有所谓的高深道法，一下就能让人成为绝世高手，说到底，修行还是跟吃饭一样，总得一口一口的来，还得细嚼慢咽，不可能一口就吃成胖子。
第一日，大长老传授修行知识，并教会安宁打坐冥想之法，按照大长老的说法，安宁必须先感受到天地间灵气的存在，才能进行下一步，而安宁仅用了两个时辰，便抓住了灵气的流动轨迹。
这倒没有让这位大长老如何吃惊，这种情况发生在别人身上，大长老或许会觉得吃惊，但发生在安宁身上，则完全是情理之中的事情。
然而接下来的日子，却让这位大长老感到有些无奈，倒不是安宁引灵入体出现了困难，而是这家伙的身体就像是一个无底洞，无论多少灵力进入身体，都会消失得干干净净。
大长老试了很多方法，都没有将这问题解决，最后只能将这一切归于安宁体质的原因，认为是安宁已经得到了佛门的小金刚，所以不能按照道家的方式修行，于是他便将这件事禀告了掌教真人，掌教真人给他的回答是再试试，然后这位大长老只能硬着头皮继续呆在落云峰。
十天，半个月，一个月……
时间就这么悄无声息的溜走，而安宁依旧无法引灵淬体，每天虽然都在吸收灵力，但就像是在做一件毫无意义的事情，可那个家伙，却依旧孜孜不倦，乐此不疲。
安宁从未觉得修行是容易的事情，更不会觉得自己是什么修行天才，所以不可能三五天就能见到效果，而随着时间不断累积，他很快发现那些灵气进入身体后，并不是真的消失，而是被身体直接吸收，就好像是一块干渴已久的土地，突然迎来了细细雨丝，在不损坏土地的情况下，慢慢浸润。
这种变化，除了切身感受的安宁，别人自然看不出来。
再小的细雨，只要连绵不绝，也总有将土地完全浸润的时候，所以安宁用了差不多半年的时间，终于让灵气在身体中达成了一个饱和状态。
这对大长老来说，就像是一个走在暴风雨中的人，终于守得云开见月明，接下来安宁只需要引导灵力冲击窍穴灵脉，就能进入灵体境。
虽然这个过程会很长，但总算是有了希望。
安宁开始按照大长老传授的方法，引导灵力冲击窍穴，然后他很快发现，自己身体中的窍穴早已打开，根本不用冲击，灵气运行一周，毫无阻碍。
安宁睁开双眼，满脸茫然